چگونه روابط خود را بيمه كنيم؟

[آهو]

صميميت مهم‎ترين عامل در تحكيم روابط خانوادگي است و در صورتي كه اين خصوصيت ميان پدر و مادر وجود داشته باشد و آنان با شناخت متقابل از هم، حمايت و كمك به يكديگر و تائيد رفتارهاي مثبت همسر، اين حالت را نشان مي‎دهند، مي‎توانند انتظار داشته باشند كه فرزندان نيز در سايه اين صميميت احساس شادي، امنيت و آرامش را تجربه كنند.

صميميت باعث بهتر شدن روابط زوج‎ها مي‎شود و تعهد آن را مستحكم مي‎‎كند. تعهد شامل رفتارهايي است كه موجب تلاش براي حفظ روابط و تحكيم بخشيدن به آن مي‎شود. زوج متعهد به همسر اعتماد دارد، او را راهنمايي، حمايت و نيازش را درك مي‎كند. اين امر باعث مي‎شود كه همسر در شرايط سخت احساس آرامش كند.

يكي از راه‎ها براي ايجاد صميميت و حفظ روابط خوب، صحبت در مورد احساسات است. براي نشان دادن صميميت واقعي بايد صادقانه احساساتمان را بيان كنيم. خود و همسرمان را آنطور كه هستيم بپذيريم، نقاط قوت و ضعف، علائق، نيازها، خواسته‎ها و حساسيت هاي همسرمان را بشناسيم و بپذيريم.

يكي از بهترين راه‎ها براي نشان دادن عشق و علاقه خود به افرادي كه دوستشان داريم آن است كه با حرف‎هاي محبت آميز و كلماتي مانند «تشكر مي‎كنم» و «خواهش مي‎كنم»، ارائه خدمات غير منتظره‎اي مثل بردن افراد خانواده به جائي كه دوست دارند و يا خريد كالايي كه برايشان اهميت دارد، گذاشتن يادداشتي در كيف همسر يا فرزندمان، دادن هديه‎اي كوچك حتي يك شاخه گل يا تهيه غذاي مورد علاقه به آنها يادآوري كنيم كه دوستشان داريم.

روزي دانشجوي يك راهب از او پرسيد: «استاد، اگر بدانيد فقط 15 دقيقه ديگر زنده هستيد چه مي‎كنيد؟ راهب كه در حال باغباني بود با خنده گفت: همين كار!!! . اگر شما بدانيد كه فقط 15 دقيقه ديگر زنده هستيد چه مي‎كنيد؟ از خود بپرسيد چه چيزي در زندگي برايتان بيشترين اهميت را دارد كه مي‎خواهيد در اين چند دقيقه آن را در كنار خود داشته باشيد؟ به ياد داشته باشيد كه ما زمان طولاني دراختيار نداريم. بنابراين تلاش كنيم كه به بهترين روش ممكن زندگي كنيم و از حداقل‎ها، حداكثر استفاده را ببريم و آنچه را كه در توان داريم در جهت بهبود روابط وفضاي خانوادگي به كار گيريم.