اثر تخريبي اختلال خواب روي مغز
ناظري روانپزشك در گفتگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران گفت: اختلالاتي كه در ريتم خواب رخ مي دهد از جمله مشكلاتي است كه روي سلول هاي مغز اثر تخريبي دارد.
وي افزود: خواب كاركرد تعادلي و ترميمي براي انسان داشته و تنظيم كننده درجه حرارت بدن است و به همين علت محروميت هاي طولاني از خواب موجب تخريب شديد مغز و در نهايت منجر به مرگ افراد مي شود.
ناظري در ادامه افزود: هر فرد در حال طبيعي بين 6 تا 9 ساعت به خواب نياز دارد كه البته نياز افراد به خواب به نوع شخصيت آنها بستگي دارد افراد گوشه گير معمولاً به خواب بيشتري نياز دارند.
وي اظهار داشت، اختلالات وقفه تنفسي در خواب و اصطلاحاً خُرخُر كردن از جمله بيماري هاي بسيار مهم در زمينه اختلالات خواب است موجب انسداد مسير تنفس و تخريب سلول هاي مغزي مي شود.
ناظري در پايان خاطرنشان كرد، با برطرف كردن اختلالات خواب و بيماري هاي وقفه تنفسي توسط جراحان و همچنين ترك عادت هاي نادرست خواب مي تواند از نابودي سلول هاي مغز جلوگيري و در نهايت خواب راحت را تجربه كرد.
___________________________
سایت خبری کنجکاو
پاسخ با نقل قول
علاقه مندی ها (Bookmarks)