مشکل با قیافه

[roya]

سلام دوست عزيز :D
اميدوارم با راهنمايي هاي مدير سايت بتوانيد خودتان را پيدا كنيد .
نكته اي كه خيلي در شما به چشم مي خورد بزرگ كردن قضيه اي است كه سال ها در ذهنتان داريد كه مقداري به اعتماد به نفستان بر مي گردد .شما خودتان را با بيني تان شناختيد .در صورتي كه نگفته ايد به غير از اين بيني ، قد تان چشمانتان ، ابروها ، لبها ، موها و حتي هيكل شما بين اعضاي فاميل مي تواند تك باش چيزي كه شما به آن توجه نكرده ايد زماني كه اين فكر به سراغت آمد.كاري كه بايد بكني اين است كه :
1- به خود بگويي : همه انسانها( حداقل اطرافيانت اگر چه به ظاهر خوش قيافه اند) در بخش هايي كه شما توانايي داريد آنها نقص دارند.در يك جمله بگو هيچ انساني كامل نيست.
2- اگر جلوي ايينه هم مي روي به خود بگو چقد زيبايم.
3- عكس هاي بچگي خود را كه نگاه مي كني و مي بيني كه زيبايي در كنارش عكس هاي حال خود را ببين و بگو من همان كودك هستم و هنوزم زيبايم.
4- سعي نكن در مقابل گفته هاي ديگران موضع گيري كني فقط در آن لحظه در ذهنت بگو چه خيالهاي باطلي دارند.
5- دست روي بيني خود بگير و ببين آيا فقط بيني باعث زيبايي شما شده است چندين بار اين كار را تكرار كن و به اعضاي ديگر بدن خود نگاه كن مي بيني كه فقط يك عضو باعث زيبايي نمي شود.
6- هر روز اين جملات را با خود تكرار كن( بيشتر زماني كه احساس زشت بودن به سراغت مي آيد.)
- من منحصر به فرد هستم .
- ديگر از خودم انتقاد نمي كنم و بيخودي نظر نمي دهم خودم را همانطور كه هستم دوست دارم .
- من تندرست وسرشار از انرژي هستم.
- در اين لحظه خودم را دوست دارم و تاييد مي كنم.
- امسال سعي مي كنم ذهنيت خود را روي تغييرات مثبت متمركز كنم.
7- توجه داشته باش كه اگر چه آدم هايي خوش قيافه وجود دارند و هر كس به انها مي رسد و به آنها مي گويند چقدر خوشگلي ولي آنها را فقط با اين قيافه شان مي شناسد نه هيچ خصوصيت مثبت ديگري ، در صورتي كه تو و امثال ما قادر ند در برابر گفته هاي كاذب ديگران خود را همان گونه كه هستند قبول كنند ولي آدم هاي خوش قيافه توانايي اين كار را هيچ گاه ياد نمي گيرند .
بدان كه خدا زيباست و زيبايي ها را دوست دارد و او چيزي را آفريده كه زيباست.:72: