دنیای کیفی درباره کنترل خشم

[بی دل]

محمد گرامی
ممنون از ایجاد این تاپیک مفید. در واقع اولین بار بود این اصطلاح را می شنیدم و تاپیک شما باعث شد بروم و راجع به این موضوع مطالعه کنم. حالا ضمن تایید صحبتهای شما باید اضافه کنم که در واقع برای کنترل خشم خود بهتر است دنیای کیفی خود را به دنیای واقعی خیلی نزدیک کنیم تا توقعاتمان منطبق بر واقعیتها باشد نه آن ایده آلهای ذهنی ما که از واقعیات خیلی دور هستند. و بدبنگونه چون انتظارات دست نیافتنی برایمان پیش نمی آید از دیگران خیلی عصبانی نخواهیم شد. به علاوه اینکه شناخت از دنیای کیفی اطرافیانمان هم باعث میشود که کمی خودمان را هم با آنها بهتر سازگار کنیم. و حتی در موارد اختلاف با زیرکی تمام بتوانیم قایله را ختم به خیر کنیم.

راسنی دنیای کیفی شما چه شکلیه آقای ابراهیمی؟ چیکار میکنید برای کنترل خشمتان؟