مشاوره اضطراری

[ani]

بله . كاملا به اين دليل كه روحيه ي بازنده در تو تقويت نشود .
در زندگي ما ، سهمي از امور ما به ديگران مربوط است و سهمي هم متعلق به ماست . ما بايد سعي كنيم در سهمي كه متعلق به ماست خوش بدرخشيم .


شايد مهم نباشد كه اين پروژه را تمام كني يا نه .اما آنچه در تو نقش مي بندد و شكل مي گيرد و در مسير زندگي همراهت خواهد شد پذيرش نقش بازنده است . يعني ياد بگيري و برايت نهادينه بشود كه ديگران مي توانند باعث بازنده بودن و نيمه كاره رها كردن كارهاي تو بشوند . و اين درست نقطه ي اسيب مي شود براي يك عمر زندگي ات .

[جویای نیمه گمشده]

وای ani جون
میدونی چه کردی؟
تصمیم گرفتم تمام کارهای نیمه تمامم رو همین امروز برنامه ریزی کنم تا تمامشون کنم.
حرفی که از دل برآید لاجرم بر دل نشیند.
کاش میشد بیشتر ازت تشکر کنم
مرسی خواهر خوبم

ani جان
میخوام از نو شروع کنم...
یه کتاب برای مدیریت زمان یا هر چیز دیگه برای مدیریت وقتم می خوام
ممنون می شم کمکم کنید

[ani]

فعلا كتاب هفت عادت مردمان موثر را بخوان كه خيلي به دردت مي خوره . كم كم خودت مي فهمي كه بايد چگونه برنامه ريزي كني .

به نظر من پشتكار تو بايد مورد بازبيني قرار بگيره . يه نگاهي به پشتكارت بينداز . ببين چرا در ميانه ي راه كار نيمه تمام به جا مي گذاري . ببين بهانه ات براي اين كارهاي نيمه تمام از كتاب نيمه خوانده يا حتي خريده و خوانده نشده ي در كتابخانه تا ....چيست و روي بهانه هايت كار كن .

كتاب "بهانه ممنوع " وين داير هم به دردت مي خوره.بخوان

[جویای نیمه گمشده]

ببینید مثلا من تصمیم می گیرم برای ادامه تحصیل و یا همون ازدواج...
وقتی شروع می کنم به مطالعه و برنامه ریزی با سرعتی غیر قابل باور پیش میرم. بعد از مدتی یخ می کنم و میگم این همه تلاش برای چی!
و کلا دیگه تلاش نمی کنم
شاید براتون جالب باشه که در خیلی از کارهام اینطوریم
شاید چندین مرتبه برای ادامه تحصیل برنامه ریزی کردم ولی همین امر باعث شده پیشرفتی سریع نداشته باشم...
دلیل اینکه یخ می کنم رو هنوز نفهمیدم ولی میدونم بعضی وقتا از خودم می پرسم براستی این همه زحمت برای چه؟ اونهایی که رفتند چی شدند؟ همین موقعیت خوبه و ...
دوباره دو ماه بعد برنامه ریزی و انگیزه و از اول و تکرار همین واقعه

[ani]

دليلش كه پيش نويسي است .

يعني هر آنچه كه در زندگي ما حالت تكرار پيدا مي كند بر مي گرده به پيش نويس كودكي .
حالا چرا تو در پيش نويس سر مي خوري و پروانه ها تو را بر مي دارند و مي برند به آن فضا بايد ببيني از كدام ترس و يا از دست دادن امنيت و فشارت است .

به نظر من دليلت ميل و ماندن در منطقه ي امن عادتها باشه . چون ترك منطقه ي امن براي تو سختي و فشار ايجاد مي كند.


به هر حال هر هدفي ترا مجبور مي كند كه تلاش و پشتكار و انگيزه و حركت داشته باشي و لازمه ي همه ي اينها ترك منطقه ي عادتهاست وتو بعد از مدتي كه مثلا هدفمند و فعال مي شوي دوباره ميل به برگشت به منطقه ي امن عادتهاي خودت را پيدا كني و بعد از مدتي كه دوباره تغيير وضعيت مي دهي هدفمند و با انگيزه و ........فعال مي شوي .

بايد سعي كني و روي خودت كار كني . همان ابتدا كه مي بيني داري به مسير گذشته ي بي انگيزي و رها كردن و ....وارد مي شوي تغيير وضعيت بدهي و خودت را ملزم به ادامه دادن مسير هدفمند و توام با انگيزه و پشتكار بكني . سخت خواهد بود اما شدني است .الان تو مي داني كه از جايگاهي در گير اين حالت هستي . پس با آن مقابله كن و به پروانه اجازه ي بازي در آوردن نده .

[جویای نیمه گمشده]

دليلش كه پيش نويسي است .
يعني هر آنچه كه در زندگي ما حالت تكرار پيدا مي كند بر مي گرده به پيش نويس كودكي .

یعنی چی پیش نویسی؟ میشه بیشتر توضیح بدید؟

خودت را ملزم به ادامه دادن مسير هدفمند و توام با انگيزه و پشتكار بكني

دقیقا الان مسئله من همینه. نمی دونم چطوری باید این کار رو انجام بدهم؟

راستی الان رفتم کتاب هفت عادت مردمان موثر رو خریدم. قبلا خیلی دلم میخواست بخرمش ولی دوستش نداشتم ولی الان چیزهای جالبی رو دارم ازش می آموزم.
یاز هم ازتون مشتکرم
تنها کاری که می تونم واستون انجام بدهم، دعا هست و بس

[ani]

كافي است روي خودت كار كني و بخش كنترل احساسات و افكار و اعمالت كه به بخش كودك وجودت ربط داره و يك باره از فضاي مسئوليت پذيري شانه خالي مي كند را تقويت كني . ( اين جمله مال توست و الزاما به درد كس ديگري در تالار نمي خورد )


يعني به محض اينكه وارد فضاي شانه خالي كردن از زير بار مسئوليت مي شوي و خودت احساس مي كني كه باز به منطقه ي تكرار و عادت وارد شده اي

به خودت بگويي : اينكار مسئولانه نيست و بايد به راهت ادامه بدهي . خسته هستي . بي انگيزه هستي . احساس تنبلي مي كني و....اما اينها دلائل خوب و كافي براي تو نيست . بيا بنشينيم مثل دو مرد با هم حرف بزنيم و نتايج و خواستها ي خودمان را بررسي كنيم . من مراقب تو هستم امااجازه ي اينكه وقتت را به بطالت بگذراني نيز نمي دهم و....خودت معجزه ي اين ارتباط گيري را خواهي ديد .


و واقعا بنشين و از نگاه كودك درونت و حتي والد و بالغ درونت مطالب را بنويس و جمع بندي كن . و نتيجه ي به دست آمده از اين مكالمه و...را عملياتي كن و به كودكت هم يك پاداش درست و حسابي بده كه با تو همكاري مي كند و به دنبال بهانه جويي و فرار از مسئوليت نيست .


بهترين تمرين هم براي تو اين است كه حيوان و گياه نگاه داري . به اين دليل كه مجبور مي شوي بخش والد وجودت را تقويت كني و به كودكت اجازه ي پرو بال گيري . بي خيالي . بي تفاوتي . بي مسئوليتي ، بي پشتكاري ، بهانه جويي و...ندهي .

[جویای نیمه گمشده]

دارم تمرین می کنم.
نتیجه رو حتما بیان می کنم

[جویای نیمه گمشده]

سلام بر دوستان خوبم خصوصا ani جان
من الان تصمیم جدیدی گرفتم و اون اینکه میخوام واسه ارشد بخونم و بشدت انرژی دارم ولی گاهی وقتا خیلی روحیه درس خوندم ندارم و وقتی میخوام شروع کنم یه جورایی دوباره مث قبل بیخیالش می شم.
آنی جون کمکم کن...

[جویای نیمه گمشده]

بچه ها خواهش می کنم راهنمایی کنید