کارگاه آموزشی - آشتی با درون خود با تکنولوژی فکر!!!

[bahar.shadi]

7. چه انسانهایی مرا دوست دارند : 50 تا لیست کنید.
یعنی من اسم افرادی روکه منودوست دارندوتودفترم هرروزبنویسم یااین که نوع انسانهاروبنویسم.اونم پنجاه تاهرروز

mahi91 عزیز

فقط کافی است یک بار این 50 نفر را لیست کنی و دائم این نوشته را مرور کنی!

9. 10 سوال مثبت برای هر روز صبح طرح کنید!

منظورت ازمثبت چه سئوالیه. یه نمونه مثال می زنی

مثال 10 سوال مثبت :

1- خدایا چگونه می توانم بهتر زندگی کنم؟

2- چگونه می توانم امروز روز بهتری داشته باشم؟

3- چگونه می توانم خانواده ام را امروز خوشحال کنم؟

4- چگونه می توانم یک کار خوب برای همسرم انجام دهم تا خوشحال شود؟

5- چگونه می توانم وقتم را مدیریت کنم؟

6- چگونه یک مهمانی دوستانه با دوستانم تشکیل دهم؟

7- چگونه صبورتر باشم؟

8- چطور خوش اخلاق شوم؟

9- چطور یک کیک خوشمزه بپزم؟

10- چطور در آمد بیشتری داشته باشم؟

و ...

جواب تو به هر سوال مثبت و عمل به آن یک پالش مثبت است به ضمیر تو!

بچه ها لطفا شماها نیز سوالات مثبتتان را اینجا بنویسید.

جملات تاکیدی مثبتتان را هم همینطور ، همکاری کنید!

[mahi91]

بهارجان من همه لیستهایی که گفته بودی رونوشتم.ولی لیستی که راجع به پنجاه نفریکه دوستم دارندونتونستم تهیه کنم.اخه من ازکجاپنجاه نفرپیداکنم که منودوست داشته باشند.بیست نفروهم به تلقین خودم نوشتم.

[یک زن امیدوار]

یا سلام:
من یه سوال داشتم آیا اعداد در روند کار اهمیت داره؟مثلا 30 چمله تاکیدی مثبت؟50 نفر که شما رو دوست دارن؟ چرا 30 چرا 50؟
در ادامه نمونه هایی از جملات تاکیدی مثبت من:
1.من زیبا هستم.
2.من توانایی انجام تصمیمات خود را در هر زمینه ای دارم.
3.من در مسیر موفقیت گام بر میدارم.
4.من به آینده امیدوارم.
5.هر رویدادی دریچه ی نویی از امواج خوشبختی به روی من باز میکند.
6.تمام هستی برای خدمت به من کمر بسته اند.
7.من خوشبختم چون هستم.
8.من به تمام ترسهایم غلبه خواهم کرد.
9.من توانا هستم.
10.جوانی من موهبتی است که به من عطا شده.
11.من خودم را بخشیده ام.
...
نمونه ای از سوالات مثبت من:
1.امروز چگونه خوشحالتر باشم؟
2.چه راههایی برای بهتر انجام دادن کارم در امروز وجود دارد؟
3.چطور همسرم را امروز خوشحال کنم؟
4.چطور محبتم را به خانواده ام علی رغم دوری راه در این روز زیبا بیشتر نشان بدهم؟
5.چطور امروز رابطه ام را با خالق هستی پر رنگ تر کنم؟
...

[bahar.shadi]

من یه سوال داشتم آیا اعداد در روند کار اهمیت داره؟مثلا 30 چمله تاکیدی مثبت؟50 نفر که شما رو دوست دارن؟ چرا 30 چرا 50؟

سلام به دوست عزیزم "یک زن امیدوار"

خوب دوست عزیزم اعداد زیاد مهم نیستند اما هر چه ما بیشتر مثبت اندیش شویم بیشتر روحیه

عالی پیدا می کنیم...هرچه تعداد افرادی که برای مثال ما را دوست دارند بیشتر باشند یعنی ما

تعداد دوستان بیشتری داریم و این یعنی یک گام مثبت به سمت جلو! باید سعی کنیم خودمان را

به تعداد بالاتر برسانیم تا دائم داشته هایمان را به یاد داشته باشیم و بابت آن شکر گزار!

پس اعداد زیاد مهم نیستند و مهم این است که ما بیشتر به خود و باورهای خودمان دقت کنیم

بهارجان من همه لیستهایی که گفته بودی رونوشتم.ولی لیستی که راجع به پنجاه نفریکه دوستم دارندونتونستم تهیه کنم.اخه من ازکجاپنجاه نفرپیداکنم که منودوست داشته باشند.بیست نفروهم به تلقین خودم نوشتم.

ماهی عزیزم

یکیش خود من که شما رو خیلی دوست دارم اصلا هم کار سختی نیست...یکمی آسونتر

بگیر می بینی که خیلی ها هستند که دوستت دارند...این همه دوست در همدردی کم است؟

من اگر بخواهم لیست کنم می شوند حد اقل 200 نفر! (100 تاش ماله تالار همدردیه فقط)

شروع کن چون ما همه واقعا دوستت داریم!

اینطور نیست بچه ها؟؟

در خصوص مسائلت هم همینجا 10 جمله تاکیدی مثبت برای زندگیت بنویس! وگرنه مجبوری

جهت تنبیه 20 جمله بنویسی! ;)

[mahi91]

1-همه کائنات برای خوشبختی من قدم برداشته اند.
2-من طراح خوبی هستم.
3-من جذاب هستم.
4-من دوست داشتنی هستم.
5-اخلاق همسرم خیلی خوب خواهدشد.
6-من هیچ اشتباهی نخواهم کرد.
7-همه مرادوست دارند.
8-من توانایی همه کارهای بزرگ ودارم.
9-من به همه ارزوهایم میرسم.
10-من فرزندم رادراغوش خواهم گرفت.
خانم اجازه همرونوشتم.

[bahar.shadi]

6-من هیچ اشتباهی نخواهم کرد.

اشتباه را همه می کنند! مهم اینست که سعی کنیم تا جایی که می توانیم اشتباه نکنیم!

9-من به همه ارزوهایم میرسم.

به شرطی که تلاش هم در جهت رسیدن به آرزوهایت بکنی!

10-من فرزندم رادراغوش خواهم گرفت.

ان شاالله ...

[نازنین آریایی]

ماهی جون منو دو نفر حساب کن چون من دوبله دوست دارم

بهار غمگین نام کاربریت
چرا غمگینه؟روت ممکنه اثرکنه ها!نه؟

من هم دوتا جمله مثبت نوشتم:
1.من به بهشت می روم .
4. پدر و مادرم به من افتخار می کنند.

جمله ها زیادی آرمانیه یا مناسبه؟

[mahi91]

منم خیلی شمارودوست دارم.
اتفاقااسم شمادوتاروکه ازهمون اول تولیستم نوشتم.

[bahar.shadi]

بهار غمگین نام کاربریت
چرا غمگینه ؟ روت ممکنه اثر کنه ها! نه؟

غم آدمها رو به خدا نزدیک می کنه :)

من هم : "کز دوست به یادگار دردی دارم ... کاین درد به صد هزار درمان ندهم"

شما ها از این به بعد به من بگید بهار شادی

من این غم رو دوست دارم...

من هم دوتا جمله مثبت نوشتم:
1.من به بهشت می روم .
جمله ها زیادی آرمانیه یا مناسبه؟

جمله ها کمی آرمانی است .... بهتر است کمی بیشتر به دنیای واقعیت ها نزدیکشان کنی!

چون به بهشت رفتن قضاوتش با خداست...می توانی بگویی "من می خواهم درست و زیبا

زندگی کنم " و در جهتش تلاش کنی!





.

[bahar.shadi]