اثرات غرقه سازی برمن

[Amiran]

خانم سحر
همانطور که به درستی درباره روش غرقه سازی گفتید:

روشی که رفتاردرمانگران اغلب برای درمان فوبیها به کار می برند. بیمار فوبیک را به مدت طولانی با موقعیت ها یا موضوعاتی مواجه می کنند که از آنها می ترسد و اجازه نمی دهند فرار کند.
یک شیوه یادگیریِ نحوه مواجهه با موقعیت ترساننده، مواجهه بی درنگ با آخرین مرتبه از سلسله مراتب آن موقعیت ترسناک است که بدان «غرقه سازی» اطلاق می شود. در غرقه سازی لازم است که فرد در یک موقعیت ناخوشایند، باقی بماند. از جنبه نظری، اضطراب، نهایتا کاهش می یابد و شخص، یاد می گیرد که به دنبال ماندن در آن موقعیت، با هیچ اتفاق ترسناکی رو به رو نخواهد شد. این روش، از روش گام به گام، حساس تر است و ممکن است در صورت عدم رعایت اصول روان شناسی، خطرناک نیز باشد؛ لذا از سویی رضایت شخص، شرط اخلاقی این روش است و از سوی دیگر، این روش باید زیر نظر یک متخصص انجام شود.

پس قبول دارید که رضایت شخص مهمه و باید اخلاقی هم باشه.

از همه زندگی من اطلاعات جمع کردند بعد در یک جلسه ویژه من رو جلوی یک جمع سی چهل نفری افشا کردند که بسیار وحشتناک بود من تا دو ماه افسرده و مضطرب بودم و زندگی نرمالی نداشتم .

آیا شما از افشای اطلاعات شخصیتان جلوی یه جمع 30 ،40 نفره رضایت داشتید؟
آیا همانطور که خودتان گفتید نباید ملاحظات اخلاقی و رضایت شما رو در نظر میگرفتند؟
آیا افشای اطلاعات شخصی شما جز درمان با روش غرقه سازیست؟
فکر میکنید آنها از افشای اطلاعات شخصی شما جلوی یه جمع 30،40 نفره چه هدفی می توانند داشته باشند؟(من در یکی از پستهام هدفشان را توضیح دادم،ضمن اینکه من خودم روانشناس آینده این مملکتم و با روانشناسا خصومت شخصی ندارم)

منظورم کاملا مشخصه!من درمان با روش غرقه سازی رو رد نمی کنم.اتفاقا در مواردی لازمه اما باید به نحوه انجامش هم دقت کرد و نباید مسائل اخلاقی و رضایت مراجع رو بر منافع شخصی و شهرت طلبی ترجیح داد

[s@h@r]

من که روانشناس نیستم ولی کتاب از حال بد به حال خوب رو که خوندم فکر میکنم بهتر این کار رو کرد که با یکی از نزدیکانش که در کنارش احساس امنیت میکنه قرار بگذارن برن بیرون اون همراه در یک فاصله کوتاه جلوتر بایسته تا اون شخص خودش رو تنها به اون فرد جلویی برسونه و همین جور فاصله رو بیشتر کنن تا ترسش ریخته بشه.