دوباره رسیدم به ته خط. خواهش می کنم راهنماییم کنید

[الهه زیبایی ها]

یه چند روزی روی این مطالب و مباحث کار می کنم. بعد از یه هفته میام گزارش می دم که آیا پیشرفت کردم یا نه.

امیدتون به خدا ان شالله هرچی خیره
فقط مسیری که انتخاب کردین جعبه کمک های اولیه میخواد ...جاهایی زخم میخورین که لازمه خودتون مداوا کنین...راه گم میشه ناامید میشین...
.زمان هم بذارین از یه جایی به بعد باید همسرتون مشاوره تخصصی بگیرن...حتی قاطعانه مطرح کنین...ولی بعد از اینکه عادت به تنش و دعوایی که سالهاست تو خونتونه کمرنگ شد و به جاش شادی و دوستی و صمیمیت اومد .

راستش خیلی دلم سوخت وقتی از کودکیشون گفتین....
فرزانه خانم میگن این جور آدمها باید گذشته شون ترمیم بشه...یه تمرینی هست
یادآوری خاطرات.....حالا ما که نمیتونیم به ایشون بگیم بشین با دست چپ خاطرات و بنویس....ولی به ذهنم رسید شما از یه طریق دیگه شبیه این کارو عملی کنید....
.از طرفی با این کار اعتمادو دوستی که به نظرم خیلی مهمه بینتون باید شکل بگیره شکل میگیره....ایشون خیلی نیاز به تایید شدن دارن...از حرفاشون واضحه

.به نظرم بیایید ازشون بخواهید خاطرات و براتون تعریف کنن همون اتفاقهای بچگی...فقط این کار نباید در طی روز باشه....شب قبل خواب وقتی بدن ریلکس...شمام فقط با اشتیاق گوش بدین همین....سرزنش نظر نباشه..امیدوارم کمکی بشه.

شما والد قوی دارین البته میگن همه خانومها والدشون قویه:)) باید این مارک و بگیری الان نباید خرید کنیم.... باید این..... نباید اون......البته هممون همینطوریم
فقط درمقابل شخصیت همسر شما( بهتره بگیم باتوجه به شخصیتی که ناخواسته شکل گرفته در ایشون) این کار اصلا جواب نمیده! یعنی والد بازنده است.

راستی جالبه اینم بگم تاپیک ترنم ارامش دام ۳۲ داستانی هست خیلی شبیه یکی از اتفاقهایی که شما تعریف کردین.
کتاب مردان مریخی زنان ونوسی هم خوبه....بگین بیا بخونیم باهم...یا من بخونم شما گوش کن...خلاصه شو بگین که حوصلشون سر نره...بپرسین دوست داری من کدوم هارو رعایت کنم؟ انگار شما باید خودتو اول اصلاح کنی( الکی مثلا؛))

در مورد اینکه مذهبی هستن سخنرانی مذهبی گوش میدن...فک کنم نقطه کمکه.
غیر مستقیم نه اینکه معلم دینی بشین تو خونه...مثلا ی وقتی که مناسب دیدین مثلا به یکی دیگه داشتن فحش میدادن..دستتون الکی یه کتاب بگیرین مثلا بگین دیدی این حدیث و؟
ی حدیث هست از امام صادق...میگه قال الصادق علیه اسلام
مَن کانَ فِی الدنیا الدَهنُ الفُحشُهُ فِی الاخرتِ السرویسُهُ
معنی فارسیش هم میشه
دهن کسی که در دنیا فحش میده در آخرت سرویس میشه
یا مثلا ی ببت شعر از دیوان سعدی
هر که گوید به عیالش کمتر از گل..... بُوَد خُل:))
شوخی بودا....ولی غیر مستقیم سخنرانی های مرتبط با مسئله تون (هرجاش که به نفع شماست:))خودتون که گوش میکنین ایشونم میشنوه دیگه:))

موفق باشید

[gholam1234]

امیدتون به خدا ان شالله هرچی خیره
فقط مسیری که انتخاب کردین جعبه کمک های اولیه میخواد ...جاهایی زخم میخورین که لازمه خودتون مداوا کنین...راه گم میشه ناامید میشین...
.زمان هم بذارین از یه جایی به بعد باید همسرتون مشاوره تخصصی بگیرن...حتی قاطعانه مطرح کنین...ولی بعد از اینکه عادت به تنش و دعوایی که سالهاست تو خونتونه کمرنگ شد و به جاش شادی و دوستی و صمیمیت اومد .

راستش خیلی دلم سوخت وقتی از کودکیشون گفتین....
فرزانه خانم میگن این جور آدمها باید گذشته شون ترمیم بشه...یه تمرینی هست
یادآوری خاطرات.....حالا ما که نمیتونیم به ایشون بگیم بشین با دست چپ خاطرات و بنویس....ولی به ذهنم رسید شما از یه طریق دیگه شبیه این کارو عملی کنید....
.از طرفی با این کار اعتمادو دوستی که به نظرم خیلی مهمه بینتون باید شکل بگیره شکل میگیره....ایشون خیلی نیاز به تایید شدن دارن...از حرفاشون واضحه

.به نظرم بیایید ازشون بخواهید خاطرات و براتون تعریف کنن همون اتفاقهای بچگی...فقط این کار نباید در طی روز باشه....شب قبل خواب وقتی بدن ریلکس...شمام فقط با اشتیاق گوش بدین همین....سرزنش نظر نباشه..امیدوارم کمکی بشه.

شما والد قوی دارین البته میگن همه خانومها والدشون قویه:)) باید این مارک و بگیری الان نباید خرید کنیم.... باید این..... نباید اون......البته هممون همینطوریم
فقط درمقابل شخصیت همسر شما( بهتره بگیم باتوجه به شخصیتی که ناخواسته شکل گرفته در ایشون) این کار اصلا جواب نمیده! یعنی والد بازنده است.

راستی جالبه اینم بگم تاپیک ترنم ارامش دام ۳۲ داستانی هست خیلی شبیه یکی از اتفاقهایی که شما تعریف کردین.
کتاب مردان مریخی زنان ونوسی هم خوبه....بگین بیا بخونیم باهم...یا من بخونم شما گوش کن...خلاصه شو بگین که حوصلشون سر نره...بپرسین دوست داری من کدوم هارو رعایت کنم؟ انگار شما باید خودتو اول اصلاح کنی( الکی مثلا؛))

در مورد اینکه مذهبی هستن سخنرانی مذهبی گوش میدن...فک کنم نقطه کمکه.
غیر مستقیم نه اینکه معلم دینی بشین تو خونه...مثلا ی وقتی که مناسب دیدین مثلا به یکی دیگه داشتن فحش میدادن..دستتون الکی یه کتاب بگیرین مثلا بگین دیدی این حدیث و؟
ی حدیث هست از امام صادق...میگه قال الصادق علیه اسلام
مَن کانَ فِی الدنیا الدَهنُ الفُحشُهُ فِی الاخرتِ السرویسُهُ
معنی فارسیش هم میشه
دهن کسی که در دنیا فحش میده در آخرت سرویس میشه
یا مثلا ی ببت شعر از دیوان سعدی
هر که گوید به عیالش کمتر از گل..... بُوَد خُل:))
شوخی بودا....ولی غیر مستقیم سخنرانی های مرتبط با مسئله تون (هرجاش که به نفع شماست:))خودتون که گوش میکنین ایشونم میشنوه دیگه:))

موفق باشید

بابت شوخی با احادیث یه تذگر یحتمل میگیرین ... قوانین رو ندیده، میدونم ....

[بهاره جون]

فرزانه جان
اون نکته اصلی،‌ در نظر گرفتن فاکتور زمان بود. شرایط آدما با هم فرق داره، مثلا السای الان دو تا دختر داره و شرایط زندگیش یه جوریه که اگه آروم آروم جلو بره و یه جورایی کج دار و مریز رفتار کنه، برای زندگیش ممکنه بهتر باشه. ولی شرایط یه زن مثل تو یکم فرق داره. تو باید مشکلات با همسرت رو خیلی جدی بگیری. اینکه نمیخوای با این شرایط بچه دار بشی، نشون میده که از عمق ماجرا خبر داری. فقط باید برای حل مساله زود دست به کار بشی. منظورم این نیست که این مشکلات به سرعت حل میشن. نه! ولی راه حل و درمان این مشکل، فراتر از راهکارهای اینجا یا مطالعه شخصی هست. البته دوستان و جناب باغبان لطف دارن و دلسوزانه راهکارهای ارزشمندی اینجا گفتن. ولی طبق نوشته هات توانایی مالی مشاوره گرفتن رو داری.‌ کاری به همسرت نداشته باش. خودت شروع کن با یه مشاور مشکلاتت رو مطرح کن. در کنارش از راهکارهای اینجا و کتاب و سی دی هم استفاده کن.
راهکاری که مشاورم به من داده اینه که قاطعیت داشته باشم و دست از مادری کردن برای همسرم بردارم. موقع عصبانیت همسرم در موضع ضعف قرار نگیرم و قاطع ( نه با عصبانیت)؛جواب حرفاش رو بدم. ولی مراقب باشم خشم همسرم به من منتقل نشه. چون یکی از مشکلاتی که من دارم اینه که بعد از عصبانیت شوهرم و فحش و ... حال روانیم بد میشه و وارد یه فاز افسردگی میشم. در حدی که دلم نمیخواد با کسی حرف بزنم. یا تو اون دوره برای هیچ کاری حوصله ندارم، در صورتی که همسرم خودش رو تخلیه کرده و با خاطر آسوده میره سراغ کارهاش. یه راهکار دیگه هم بیان کردن احساس هست. مثل همون نکته که تو یکی از پست ها بهت گفتم. وقتی بهت فحش میده، باید درخواستت رو مطرح کنی و بگی با من مودب صحبت کن. اگه لازم شد صد بار این رو بگو.
البته مشاور من تمرکزش اول روی حس و احساس من هست. چون خشم و‌نفرتی که در اثر این توهین و تحقیر شدن ها در آدم ایجاد میشه، به مرور شخص رو از رابطه متنفر میکنه. من روزهای سختی رو دارم میگذرونم. انگار زدم به دل طوفان. شوهرم در مقابل تغییرات من واکنش تند نشون میده، اما داره کم کم باور میکنه باید بالغانه باهام رفتار کنه. دیگه انتخاب با خودش هست. مهم اینه که من دیگه بهش اجازه نمیدم خشم و نفرتی که درون خودش هست رو روی من خالی کنه.
من قلبا شوهرم رو دوست دارم. دلم میسوزه که با زندگیش داره اینجوری میکنه. ولی اونم یه شخص بالغ هست و خودش باید زندگیش رو بسازه. تو زندگیم خیلی بهش محبت کردم، چون میدونستم یه مادر خودخواه و عصبانی داشته. اما متاسفانه محبت من رو با ضعف داشتن من اشتباه می‌گیره.

عزیزم به خدا توکل کن، ایشالا روزهای بهتری در پیش رو داشته باشی...