عزیز چیزی که یه زن نیاز داره تا کاملا خیالش راحت باشه از شوهرش همون اطمینان خاطره. اینم به مرور به دست میاد. شما باید خیلی صبورانه و مهربانانه رفتار کنی تا خانمت بتونه کاملا اطمینان کنه بهت. اونوقت اگه هر کی هم هر چی بگه می گه همونی که شوهرم می گه درسته. اطمینان یا همون اعتماد سازی که اسمانی می گه با صبر و درایت به دست میاد. می دونم می گی جوشی هستی و زود از کوره در میری اما در این مورد نیازه که با خودت یه مقدار کنار بیای. اگه خودت به خودت تذکر بدی که مثلا در این مورد که خانمت حساسه صبور و مهربان باشی دیگه احتمالا زود عصبانی نمیشی چون فکر خودتو از قبل اماده کردی. در اصل اونچیزی که واسه خود من باعث عصبانیت میشه اینه که از یه چیزی غافلگیر بشم.
موقع های عصبانیت برای کنترلش کاری که می خوای بکنی رو به تعویق بنداز. اما باید یه جوری تخلیه کنی عصبانیتو که به جسمت فشار نیاد. اینو نمی دونم چطوری. اگه اهل ورزشی می تونی همون وقت یه ورزشی بکنی یا هر چی خودت راحتی. یعنی باید اون محل تخلیه انرژی عصبانیتتو تعویض کنی به یه چیزی که بی ضرره. مثلا به جای اینکه همون وقت دعوا کنی یکی رو بری ورزش کنی. من خودم نتونستم این تعویضو پیدا کنم هنوز.
اگه در این مورد که گفتی با خانمت مشکل داری صبور و مهربان باشی و بتونی بعد از یه مدت اطمینان خاطر رو براش فراهم کنی در این مورد، حتی نیاز نیست که روابطتو با بقیه کمتر کنی. اما اگه دلت خواست بعدا کم کم به مرور می تونی سطح و تعداد اس ام اسا رو بیاری پایین.
علاقه مندی ها (Bookmarks)