چگونه جنس مخالفم را جذب کنم؟

[Pooh]

جز معدود دفعاتیه که حس می کنم مورد توجه هستم و قابل دوست داشتن و مهمم
مجید منم دوستام دوستم دارند منظورم دخترا هستند اما پسرها رو ندیدم من رو دوست داشته باشن شاید دلیلش اینکه روابطم محدودهه باهاشون شاید اگر بیشتر از سلام و حالت چطوره باهاشون حرف بزنم فرق کنه
مهرنوش حوصله ورزش و این کارو ندارم
باران بانو اگر بگم تا حالا یادم نمیاد بهخاطر قدوهیکلم خوشحال باشم باور می کنی
من سوپر استار نیستم شاید حدادی تو زمین بستکبال عالی باشه ولی وسط خیابونه غول میشه اگر بستکبالیست نبود فقط غول بود
منم سوپر استار نیستم اگر بودم عالی بود من دختر معمولی هستم که هرکی بهم میرسه میگه کاش چاق شی.می دونی چقدر حس بدی برای مهمونی رفتن مجبورشی تو لباست پنبه بزاری تا یکم برجستگی پیدا کنه

- - - Updated - - -

چند وقت پیش خونه عموم بودم تو ماهواره داشت مدل های فشن نشون میداد پسر عموم گفت بزن اون کانال حالم بهم خورد اشتهام کور شد انگار از قبر در اومدن.منظورش این بود که از تو هم حالم بهم میخوره.اون وقت من برم بگم من سوپر استارم؟
دوستم نزدیکه 20 سانت از من کوتاه تره هم وزن منه.وقتی نگاهش میکنم به نظرم متناسب میاد چاق نیست هیکلش خوبه. اون که این همه از من چاقتره مناسبه پس من واقعا مردنیم.

عزیز فقط زینک خوردی یا رژیم هم داشتی؟

اولا که به نظرم کار درستی نیست که از پنبه برای بزرگتر نشون دادن اندامت استفاده میکنی. میدونی چرا؟ چون پس فردا اگر هم کسی انتخابت کرد تازه استرس میگیری که وای نکنه وقتی واقعا خودمو ببینه پشیمون بشه؟؟

د.ما حرفی که پسرعموتون زده چه ربطی به شما داره؟ چرا به خودتون هم میگیرید؟ خب اون سلیقه اش اینطوریه. ممکنه خیلی ها هم باشن که اندامی مثل اندام شما رو بپسندن.

سوما مصرف زینک و هر دارو ی دیگه ای به خودی خود باعث چاق شدن کسی نمیشه. فقط میزان اشتها رو بالاتر میبره. شما هی میگی حوصله ورزش ندارم. باید حوصله ورزش داشته باشی. اگه میخوای به هدفت که فعلا اضافه کردن وزنه برسی باید براش زحمت بکشی.

چهارم اینکه باید روی تغذیه ات کار کنی. نمیخواد زیاد به خودت فشار بیاری که بیشتر بخوری. ولی حواست به میان وعده باشه. میان وعده در افزایش وزن خیلی موثره. ساعت منظم تغذیه هم مهمه.

ببین تو صبح فرضا 8 بیدار میشی. صبحونه رو حتما کامل بخور. یعنی تا جایی که کاملا سیر بشی. همراه صبحونه ات اگه تونستی حتما میوه هم بخور. مثلا خیار یا انگور. بعدش 5 دونه خرما رو حتما حتما حتما بخور.

ساعت ده یک کیک یل کلوچه به همراه یک لیوان شربت که با عسل طبیعی شیرینش کردی و کمی آبلیمو بهش اضافه کرده ای بخور. اگه تونستی از لیموی تازه استفاده کنی بهتره.

بین ساعت دوازده تا یک ناهار بخور. بعد از خوردن ناهار باز 5 تا کله خرما.

ساعت 4 مجددا یک لیوان شربت عسل با یک کیک یا کلوچه. برای اینکه گرمی نکنی میتونی از عرقیال خنک مثل عرق کاسنی به جای آب استفاده کنی. عرق یونجه هم اشتها آوره. اما نمیدونم طبعش سرده یا گرم.اگه بتونی از اون عسلهایی استفاده کنی که خاصیت اشتهاآوری دارن بهتره. مثلا عسل یونجه. اگر هم بتونی گرده ی گل بخری(فکر کنم عطاری ها دارن) و با عسلت مخلوط کنی خیلی خوبه.

ساعت 6 به اندازه یک پیمانه چهار مغز، توت خشک، انجیر خشک. اگه بتونی جوانه گندم و عدس و ماش هم خودت درست کنی و قاتی مغزها مخلوط کنی و بخوری خیلی خوبه. همین امروز دو پیمونه عدس دو پیمونه گندم دو پیمونه ماش رو بخیسون جدا جدا. مثل وقی میخوایم برای عید سبزه درست کنیم. وقتی یه کوچولو جوونه زدن بذارشون پهنشون کن روی یه پارچه روشو هم پارچه بذار. پارچه رو مرتب مرطوب نگه دار(نه خیس) تا جوونه ها رشد کنن. باید حواست باشه تا جونه ها به حدود 1 سانت و حتی کمتر رسیدن از پارچه خارجشون کنی و بذاری خشک بشن. روی سالادت هم بریز و بخور. (نباید جوونه ها رو بذاری در حدی رشد کنن که رنگشون به سبز مایل بشه. چون آنزیمهای رشد گیاه تغییر میکنه و اون اسیدآمینه های ضروری که توی جوانه هست از بین میره)

ساعت 7/30 میوه.

ساعت 9 الی ده شام میخوری. دوباره بعد از شام 5 تا کله خرما.

تا شب دیگه لزومی نداره چیزی بخوری. فقط اگه میوه خواستی بخور.

قبل از خواب هم بد نیست یک لیوان شیر با دو تا کله خرما بخوری.

در طول روز هم باید حداقل 8 لیوان آب بخوری. فراموش نکن.

این از رژیم غذایی.





ولی در مورد دیدت به خودت همون چیزی که مدیر همدردی گفتن رو به دقت بهش فکر کن. اینقدر مشکلو برای خودت بزرگ نکن.