راهنمایی برای کاهش استرس اولین روزهای کاری...

[آویژه]

سلام دختر گل.

بهت تبریک می گم بابت فرصتی که برای خودت ایجاد کردی. هنوز ابتدای راهی و باید کلی چیز یاد بگیری. همون استادای ماهر من و شما هم روزی همین جایی بودن که الان من و تو هستیم. پس نگران نباش و از این فرصت برای رشد بیشتر و بیشتر خودت استفاده کن.
و اما توصیه های من:

1- با حوصله و آرام باش و کمی هم لبخند و شوخی چاشنی کارت باشه.

2- به سوال های بی ربط جواب نده یا با شوخی دایورت کن! می پرسن " چند سالتونه؟" باخنده بگو "از یک خانم که نباید سنش رو بپرسن!"

3- هر چه بیشتر بتونی توی جلسات کلاست از ابزار های کمک آموزشی استفاده کنی بهتره. مثلا با پاورپوینت بعضی قسمتا رو بگو. یا همونجا سر کلاس یه آزمایش عملی بکن با کمک یکی دو تا شون.

4- بهشون تمرین بده حل کنن و درگیر درس باشن. اتفاقات خوش مزه ای موقع حل تمرین می افتی و کلاس بهتر میشه.

5- صبح چند دقیقه زودتر برو و موقعیت کلاست رو شناسایی کن که نخوای دنبالش بگردی.

6- کلاس عملیت رو از قبل خودت یه بار انجام بده که گیرای کار دستت بیاد. موقع درس دادن هم اگه اتفاقی افتاد، اصلا مهم نیست. من بارها شده گفتم " خب حالا این دکمه رو می زنیم، می بینیم که هیچ اتفاقی نمی افته! دوباره می زنیم" D: یا یه چیزی از دستم چند بار رها شده، گفتم " عجب قطعه لجبازیه!" D:

7- اگر هم جواب سوالی رو بلد نبودی هیچ اشکالی نداره. بگو
"راجع بهش فکر می کنم هفته دیگه دوباره ازم بپرس" و واقعا هم این کار رو انجام بده، حتا اگه اون یادش رفت.

8- با یکی دو تا کوییز وضعیت تحصیلیشون میاد دستت. اگه خیلی سنگین تر از توانشون تدریس کنی، باهات همراهی نمی کنن.

9-
اینجا و اینجا را هم بخوان.

موفق باشی خانوم