سلام
این مشکلات همانطور که دوستان فرمودند طبیعی هستش و به مرور زمان براتون عادی خواهد شد..
فقط وقتی احساسات منفی بهتون هجوم میارن اینو در خاطرتون تداعی بکنید که ذهنم داره روال طبیعیشو طی میکنه و من باید مقاومت کنم
مسافرت و گردش میتونه روند بهبود و سریعتر بکنه








علاقه مندی ها (Bookmarks)