به خاطر خرید کتکم زد

[مدیرهمدردی]

.من از طلاق خیلی میترسم، حتی فکرکردن بهش حالمو بد میکنه، الان ظرفیت فکر کردن به طلاق رو ندارم حتی چه برسه به عملش. خانوادم بفهمن خیلی اوضام متشنج تر میشه. اصلا کشش دعوا و بحث رو ندارم ، صرفا یه مدت ارامش میخام.......


با کمال پررویی دوباره اومد عذرخواهی که تو میدونی من عصبیم پا رو دمم نذار، بیا بریم من هرجوری شده میبرمت مشاوره، گفتم من تنهایی برم به دردم نمیخوره باید توام بیای، قسم خورد گفت یه ماه فرصتم بده، الان ندارم خرج این چیزا بکنم. ازش قول گرفتم ماه بعد بریم مشاوره، بعد اومدیم خونه من شام درست نکردم یه کلمه هم دیگ باهاش حرف نزدم، رفتم تو اتاقم رمان خوندم، اومد گفت بیا ببرمت هیات نرفتم باهاش، امروزم صبح من صبحانه واسش درست نکردم ولی میخواست بره بوسم کرد گفت شب بیام میبرمت بیرون. ........


اره منم کم اشتباه ندارم. خودش بهم میگه تو زیادی لوسی، کی میخای بزرگ شی؟ قبولم دارم که بچه ام ولی دست خودم نیست، نمیتونم احساساتمو کنترل کنم. البته الان خیلی عاقل تر شدم، خودشم میگه بهتر شدی

......
من نمیخام جدا شم.
.....

با سلام و احترام
لطفا کاربرانی که قصد کمک به این مراجع را دارند ، به نیازهای مراجع و عمق درخواستهایش که در طرح مشکلش نهفته هست دقت کافی نمایند.
مراجع 2 سال با همسرش قبل از ازدواج دوست بوده است. مطمئنا بسیاری از این ضعفها و مشکلات شخصیتی همسرشان را تا اندازه ای آشنا بوده اند!
همچنین مراجع با وجود مسائل موقعیتی و شخصیتی همسرشان جلوی خانواده مقاومت کرده اند و ازدواج کرده اند!
اکنون هم که مراجع به وضوح تحت فشار هست اما خواهان حفظ زندگی اشان هست. لذا نمی خواهند که خانواده بفهمد یا با شکایت و دادگاه این شانس بازسازی زندگی را از دست بدهد.

پس چه کمکهایی می توان به ایشان کرد
1 - شناخت عمیق و دقیق از شخصیت همسرشان و نقاط تحریک پذیری وی
2 - روش های کنترل خشم برای پیشگیری، و کاهش خشم و اثرات آن در همسرشان
3 - افزایش مهارتهای زندگی و ارتباطی در مراجع ، جایگزینی مهارت ارتباط به جای انفعال یا تقابل
4 - افزایش سعه صدر و تحمل مراجع
5 - آموزش روش های جراتمندی به جای روشهای مقابله ای تحریک کننده
6 - تشویق مراجع به مشاوره حضوری چه انفرادی چه با حضور همسر
7 - معرفی لینک مقالاتی که آموزشهای فوق را در بر دارد.