| لینک پیشنهادی مدیران تالار همدردی:
|
"گلچین لینکهای خانواده، ازدواج و
مهارتها(به روز شد)"
دانلود موسیقی و آرامش |
|
| دسترسی سریع به مطالب و مشاوران همـدردی در کانال ایتا
|
|
|
|
| کودک, مشاوره , ازدواج , روانشناسی , فول تست , سایت روانشناسی, تربیت کودک |
روانشناس آنلاین , مشاوره, مرکز مشاوره, مشاوره خانواده , مشاورانه |
تشکرشده 951 در 409 پست
سلام
حتما دکتر روان پزشک بروید و به حرف دیگران هم اهمیت ندید. داروهای دکتر روان پزشک 3-2 ماه اول بیشتر برای پیدا کردن ترکیب و دوز مناسب برای هر فرد هستند و کمی هم طول میکشه تا بدن بهشون عادت کنه. اگر نیاز به هوشیاری و کم خوابی دارید به دکترتون بگید.
روش های تقویت اراده رو هم نیاز دارید یاد بگیرید. هرچقدر اراده تان قویتر بشه توانائی تان در کنترل خشم هم بیشتر میشه. البته بحث خشم شدید ناشی ناراحتی های روحی جدا است و باید دکتر روان پزشک با دارو درمان کنه.
موفق باشید
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)
علاقه مندی ها (Bookmarks)