راهنمایی جهت کنترل خشم احتیاج دارم

[تمنای عشق]

سلام

آقای امیر

شما در کل پیش روانشناس بالینی رفتید؟ گاهی هم نیازی به مصرف دارو نیست و با تمرین های روانشناس می تونید روش های کنترل خشم و تغییر رفتار رو یاد بگیرید.
روانشناس اگر ببینند نیاز به دارو هست شما رو به روانپزشک ارجاع میدند

اگر هم احتیاج به دارو داشتید نیازی نیست به کسی بگید دارو مصرف می کنید ، همین به بقیه گفتن گاهی شما رو از ادامه درمان منصرف می کنه
افرادی به ظاهر دلسوز هستند که شاید به شما بگند داروها عوارض داره و اعتیاد میاره و فلان...

چیز مضحکی هم نیست ! اتفاقا خیلی هم خوبه که برای خودتون و سلامتی تون ارزش قائل هستید!

من هم مدتی قرص مصرف می کردم و چون منم نمیخواستم خواب آور باشه به پزشکم گفتم

و دکتر هم دارویی تجویز کردند که اذیتم نمی کرد.

هر مشکلی دارید با روانپزشک تون مطرح کنید

شاد و پیروز باشید