استرس شدید و نتیجه اش صفر شدن حواس

[bb12]

بستگی داره استرسون در چه حدی باشه ... استرس عادی یا به حد اضطراب رسیده و مزمن شده ...
اول اینکه میتونه زمینه ژنتیکی داشته باشه و بعد ناشی از ترسه که خودتون گفتین ترس ازدست دادن ...
شما تو موارد دیگه(روابط دیگه) هم این ترسو استرس رو دارین یا فقط کار ؟
ترس از چی دارین اینکه کارتون رو از دست بدین ؟؟ فووووقش میخواد این بشه ... کاری که انجام میدین چه جور کاریه تو کارتون وارد هستین یا نه ؟ خودتونو قبول ندارین
چند سالتونه ؟
خیلی از مسائل خیلی راحتتر از اونی که فکر میکنیم قابل حله حتی چیزایی که فکر میکنیم به بن بست رسیدیم ..

توی روابط دیگر به این شدت نه اگر با طرف طی مدتی صحبت و گفتگو و ارتباط اجتماعی داشته باشم اگر هم کاری رو درست انجام ندم زیر این استرس نیست و نرمال هستش
ترس از دست دادن کار ندارم ترسم از اینه که کارو درست انجام ندادم و سرزنش خواهم شد و ناراحت
کاری که انجام میدم پشتیبان فنی تو شرکت اینترنتی هست . توی کارم وارد هستم یعنی فرق الف و ب رو میدونم حالا تخصصی نه . منتها این اتفاق افتاد برام
یکی از آشناهامون حرفی رو بهم گفت که تا الان درست بودنش برام ثابت شده اینکه :
" تو شاگرد خوبی نیستی ولی اوستاکار خیلی خوبی هستی"
نمی دونم چیکار کنم آیا با قرصی درست میشم
اون استرس و ترسم بهتر میشه یا نه ؟