پدر خود خواه و لجباز

[باغبان]

سلام ممنون از پاسختون
من بايد دقيقا چكاري بكنم ميشه راهكار عملي بهم بدين؟

.............................

با سلام


اول ما باید این سه رفتار را بشناسیم یعنی :

کودک
والد
بالغ


یه مثال ---->


میریم رستوران یه غذا شور می یارنند - شما عذا را می خوری ->


حالت کودک :
شما هیچی نمیگی و می خوری و یا اگه هم بگی به خودت میگی : عیب نداره بابا حالا یه بارم شور شده
یا مثلا چشم ماتو مظلومانه می کنی و میگی : ببخشید آقا گارسون این غذاتون یکم شور نیست ( کارتون شرک بود گربه چشماشو مظلومانه می کرد ،،،اون جوری )


حالت والد :
تند صحبت می کنه و میگه آقای گارسون شما پول میگیری غذا بدی به مردم داداش ،،،،چی داداش
اصلا آقا گارسون نمک دون گم شد می دونستی ،،،،چون تو غذای ما ِ ِ بابا
یعنی یه جور طرف را تحقیر می کنه


حال بالغ ( بهترین حالت )
من سال ها رستوران شما می یام و بهترین غذا را می خورم ،،،این دفعه غذا تون یکم شور هست ،،اگر امکان داره عوضش کنید .ممنون




ببنید ما وقتی وارد بر کسی می شویم ،،،سه رفتار ما داریم و سه رفتار طرف مقابل

یعتی ما رفتار کودک - بالغ - والد داریم ،،،،،طرف مقابل ما هم این سه رفتار را داره ،،،،

این یعنی هر دو طرف با یه استراتژی با طرف مقابل رفتار می کنند.



باید خوب بفهمیم که با طرف مقابلمون چطوری رفتار کنیم و کدام استراتژی را انجام بدیم .


مثلا شخصی می خواد ناز همسرش را بکشه،،،، باید رفتار ،کودک باشه ،،،،

نه اینکه بالغ و والد

:)


...............................



کسی که رفتار والدی داره،،،،رفتار کودکش ضعیف هست

باید یه کار بکنیم رفتار والدی اون کند بشه،،،، و یکی را از راه ها اینکه ازش سئوال بپرسی و کمکش کنی بالغ درونش با کودکش حرف بزنه !!!

یعنی یه کاری کنی پدرت یه تجزیه و تحلیل با خودش کنه



مثال--->



پدر :
صد بار بهت گفتم حق نداری از خونه بری بیرون.


شما :
یعنی همش تو خونه بمونم؟


پدر :
بله این حرف منه، بحثی هم نداریم.


شما :
راست میگی پدرجان، حق داری محیط جامعه اصلا خوب نیست!


پدر :
قربون آدم چیز فهم.


شما :
ولی بعضی وقتا دلم خیلی میگیره؟(ترحم برانگیز)


پدر :
سرت رو با یک کاری گرم کن.


شما :
میشه بعضی وقتا باهم بریم بیرون؟


پدر :
حوصله‌اش را ندارم، تازه کجا بریم؟


شما :
همین دوروبر



....................................


شما باید رفتار پدرتون را آنالیز کنید ،،،نقاط ضعف و مثبت را پیدا کنید ،،،،راه نفوذش را پیدا کنید

باید یاد بگیریم چه طوری از سه رفتار والد - بالغ - کودک استفاده کنیم .

هر سه ی آنها مهم و کاربردی هستند و فقط باید یاد بگیریم از هر کدام کجا استفاده کنیم .


این یعنی تجربه و تلاش !!!



.................................................


کتاب های اریک برن را مطالعه کنید :

بازی ها
تحلیل رفتار متقابل
بعد از سلام چه بگویم



می تونید خودتون مشاوره برید و از مشاور یاد بگیرید .



موفق باشید.