زنگ زد ! افکارم بهم ریخته شده ! نمیدونم چیکار کنم فکرم آزاد شه !؟؟؟

[مصباح الهدی]

در ضمن پیشنهادات دیگه هم دارم:
1)تمام حرفای دلتون را روی کاغذ بنویسید و بعد پاره کنید.
2)جایی هم انگار تو همین تالار خوندم که میگن هرشب اسم طرف را بنویسد و آن را خط خطی کنید.(البته مطمئن نیستم دوستان اگر در این زمینه اطلاع دارید لطفا راهنمایی کنید)
3)هرشب برای روز بعدتان برنامه بریزید و پایان روز جلوی هر برنامه یک تیک بزنید.
4)تو برنامه هاتون حتما تفریح,ورزش و مسافرت یادتون نره.
5)اصلا به موسیقی های عاطفی گوش ندهید.
6)دوستان جدید پیدا کنید .فکر کنم اگر باشگاه ورزشی برید این اتفاق بیفته.
7)مطالعه؛حل جدول و پازل؛ دنبال کردن اخبار سیاسی و خواندن برای کنکور!!! همه میتونه کمکتون کنه تا ذهنتون از این قضیه دور بشه.
8***)تقویت رابطه با خدا(که حتما خودتون انجام می دین و می دونید که خدا در دل های شکسته جا داره پس از این موقعیت پیش آمده به عنوان یک فرصت برای نزدیکی به خدا و افزایش معنویتتان استفده کنید.)

فقط باید خودتون بخواهید و کارهایی که دوستان ذکر کردن را انجام بدین تا به نتیجه برسید. باید صبور بود و با حوصله.قطعا نباید انتظار داشته باشید همین فردا صبح یادتون بره.