سلام opal گرامی
نگاه گذرا به تاپیک قبلی ات کردم. به راحتی میشود متوجه شد که شما تاچه اندازه تحت فشار هستید.
بدیهی هست که آدم درچنین تنگناهای پر استرسی احساساتش جریحه داره و قلبش مجروح شود.
اما وقتی جراحتی جسممان را می گیرد. علاوه بر داد و فریاد، لازم هست کنارش کارهای دیگری هم برای مداو انجام دهیم.
پیشنهاد می دهم به لینکی که در ذیل معرفی می کنم بروید و با دقت مطالب را مطالعه کنید. بعد روی خود تفکر کنید و برای ما بگویید شما جزء کدام دسته خود را می بینید و دلایل خود را هم بگویید.
همچنین برای اینکه صبر را تمرین کنید. سعی کنید بیش از 1 پست در هر دو روز نزنید. تا تاپیک شما ظرفیت لازم برای بهره دهی داشته باشد
آرامش و نحوه مواجهه افراد با مسائل و مشکلات زندگي
علاقه مندی ها (Bookmarks)