با سلام
شما بسیار هیجانی هستید و خود را هم مسئول اعضاء خانواده می بینید و این به شما آسیب می زند . دقت کنید به عنوانی که انتخاب کرده اید ، به نظرتان با توجه به اصل محتوا و مسئله این عنوان چه اشکالی دارد ؟
شما هیچ دخالتی نکن ، اصلاً ذهن خود را درگیر نکن و سعی کن اخبار مربوط به زندگی برادرت و همسرش و دختر داییت را نشنوی و دریافت نکنی و کاملاض تمرکز زدایی کن . شما هیچ مسئولیتی در این شرایط و با این روند زندگی برادرت در برابر آنها نداری و نگرانی شخصی تان را هم باید مدیریت کنی .
عمده ترین کار از سوی شما صمیمیت با برادر هست که اگر مایل بود و احتیاج دید با یکی از اعضاء خانواده درد دل کند بتواند به شما اعتماد کند . دقت کنید صمیمیت برای اینکه او حتماً با شما حرف بزند نباید باشد همانطور که گفتم تجسس در مورد زندگیش نداشته باش و اخبار نشنو . هر زمان خودش تمایل نشان داد و درد دل کرد شما هم تشویقش کن به رفتن نزد مشاور و هیچ قضاوتی در مورد خانمش و خودش نکن فقط هم حسی و ارجاع به مشاوره حضوری .
از تمرکز بر آنها بیرون بیا و بر خودت و بهینه کردن رفتار و افکارت تمرکز کن
موفق باشی









علاقه مندی ها (Bookmarks)