| لینک پیشنهادی مدیران تالار همدردی:
|
"گلچین لینکهای خانواده، ازدواج و
مهارتها(به روز شد)"
دانلود موسیقی و آرامش |
|
| دسترسی سریع به مطالب و مشاوران همـدردی در کانال ایتا
|
|
|
|
| کودک, مشاوره , ازدواج , روانشناسی , فول تست , سایت روانشناسی, تربیت کودک |
روانشناس آنلاین , مشاوره, مرکز مشاوره, مشاوره خانواده , مشاورانه |
تشکرشده 37,362 در 7,160 پست
با سلام و احترام
به نظرم شما به خاطر افکار اتوماتیک و وسواسی که به ذهنتان هجوم می آورند باید به صورت حضوری به روانشناس بالینی مراجعه کنید و با رویکرد رفتار درمانی یا شناخت درمانی روی شما کار شود.
احتمالا تکالیفی که در آن جلسات به طور مستمر به شما می دهند زمینه تغییر را برای شما فراهم می کند.
فراموش نکنید افکار اتوماتیک 7 ساله نمی داند چند روزه تحت کنترل در بیایند.
به هر حال ما بنا نداریم که شما از چاله ای دربیایید و در چاه بزرگتری بیفتید.
با تشکر
Dreams end (پنجشنبه 18 اردیبهشت 93), meinoush (پنجشنبه 18 اردیبهشت 93)
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)
علاقه مندی ها (Bookmarks)