اگر در حد وسواس فکریه از روانشناس یا روانپزشک کمک بگیر.
تکنیک توقف فکر را هم توی تالار پیدا کن و بخون.
| لینک پیشنهادی مدیران تالار همدردی:
|
"گلچین لینکهای خانواده، ازدواج و
مهارتها(به روز شد)"
دانلود موسیقی و آرامش |
|
| دسترسی سریع به مطالب و مشاوران همـدردی در کانال ایتا
|
|
|
|
| کودک, مشاوره , ازدواج , روانشناسی , فول تست , سایت روانشناسی, تربیت کودک |
روانشناس آنلاین , مشاوره, مرکز مشاوره, مشاوره خانواده , مشاورانه |
تشکرشده 14,732 در 3,979 پست
اگر در حد وسواس فکریه از روانشناس یا روانپزشک کمک بگیر.
تکنیک توقف فکر را هم توی تالار پیدا کن و بخون.
اگر می خواهید برای صلح جهانی کاری انجام دهید به خانه خود بروید و به خانواده تان عشق بورزید .
مادر ترزا
تشکرشده 0 در 0 پست
نه در اون حد وسواس نیست فقط نگرانی های الکی بابت مسایل پیش پا افتاده مثلا یکجا یک کامنتی گذاشتی میترسی یکی بیاد یک چیزی بهت بگه در این حد پیش پا افتاده!نوشته اصلی توسط شیدا.
یا مثلا یک کاری میخوای انجام بدی چند نفر مسخره ات کردن یا زدن تو سرت بعد همش فکرت پیش اوناس به جای کار اصن تمرکز از بین میره!!
جالبن این جور چیزا ( نگرانی و اضطراب) تو ناحیه شیکم احساس میشه اصن اونجا که حس نداره !
کجا رو باید بگردم؟
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)
علاقه مندی ها (Bookmarks)