چطوری روزم رو با شوق به درس خوندن اغاز کنم؟

[یاس پاییزی]

سلام
من 24 سالمه و تقریبا بیش تر از یک سال میشه که لیسانسمو گرفتم. معدل لیسانسم خوب نشد چون ترمای پایانی کم اوردم و روی درس و درس خوندن تمرکز نداشتم.

الان یکماه میشه تصمیم جدی گرفتم ادامه تحصیل بدم و میخوام این شی هفت ماه اولویت اصلی زندیگم باشه. تا ببینیم خدا چی میخواد

متاسفانه اگه من پارسال کنکور میدادم حدکثر 12 تا کتاب باید نیخوندن ولی با تغییراتی که سنجش داده امسال باید 17 تا کتاب بخونم که چندتاش رو اصلا قوی نبودم و ریاضی هم هستن. منهای یکی دو درسی که میخوام اصلا نخونم

منتها مشکلم اینه که من تمام این 15 ماهی که درس نخوندم رو صبح با شوق اینترنت و چرخیدنای الکی و فیلم و سریال دیدن و خوابیدن تا لنگه ظهر گذروندم . از طرفی از ده شب دیگه برای درس نمیکشم و شدیدا هم گاهی خوابم میاد.
صبح ها هم خیلی زود اماده بشم ساعت ده میشه.

اما مشکل اینه که وقتی بیدار میشم با شوق درس خوندن بیدار نمیشم. بیشتر با ترس و اینجور حالات بیدار میشم و مثل مثلا زمان امتحانات نیست که ادم دیگه هشت و نه صبح حواس جمع سر درس هاش باشه. درکل اون شوقی که باید داشته باشم رو ندارم

واقعا ضروریه برام. پای ابروم وسطه. من تقریبا تمام از تمام 5سال زمان کارشناسیم استفاده کردم و این یکسال و چندماه هم بخور وبخواب بودم یا استرس های الکی داشتم

چطوری صبح که بیدار میشم با شوق درس خوندن باشه و بپرم سر درس هام و هی یکساعت یکساعت وقتمو از دست ندم؟
پیشاپیش از همه کسایی که جواب میدن سپاسگذارم

نمیدونم آقا هستی یا خانوم

اما میخوام بگم این مسئله ای که میگی و خود سواله مشکله اصلیه ... ما وقتی یک سری عادت ها داریم نمیتونیم بیایم بگیم من تا حالا اینطور بودم ولی از فردا میخوام متحول بشم و با شوق درس خوندن از خواب بلند شم ... درسته میگیم خواستن توانستنه ولی آیا ذهن ما این رو باور داره که فردا یهویی با شوق درس از خواب پاشه ؟ وقتی که ماه هاست از یادش بردی اون حس هارو - به عبارتی باید اول از خماری اون عادتهایی که تا تا الان داریشون ،دربیای !!

بذار اینطور بگم نیاز به ریکاوری داری ... چطور ؟! خیلی ساده ... الان یک ساعت شوق درس خوندن برا خودت درنظر بگیر همین الان و امروز

فردا هم یک ساعت اگر تونستی دوساعت ... و سه روز بعد اون 2 ساعت رو تثبیت کن ... یک هفته بعد میبینی 4 ساعت میخونی.... 1 ماه بعد ...؟

خب الان وقتی میبینی یک ماهه با شروع این برنامه سبک میتونی خودت رو برسونی ، بازهم میگی نه نمیشه ؟!

این فکر که با این یک ساعت نمیشه که هفت ماهه تموم کنم این مانع انجام میشه !! بحث اعتماد به خود پیش میاد ما باید بتونیم بدون در نظر گرفتن حجم کاری که به عهدمونه شروع کنیم از کار آسون تر .. کمتر... کوچیکتر ...

همین ... به همین سادگی


موفق باشی


پ.ن: من همیشه به خودم میگم سنگ بزرگ نشونه نزدنه اما در مقابلش این راهکارو در پیش میگیرم : کار نیکو کردن از پر کردن است...
در نتیجه به خواسته هام میرسم هرچی که باشه ...