بسمه تعالی
یاسمن جان در ادامه همون مطلب مطالب زیر بود که برات میارم. امیدوارم بدرد بخوره :
کتاب مردان مریخی، زنان ونوسی – چگونه روابط زناشویی خود را بهبود بخشیم – جان گری- ترجمه مهدی قراچه داغی.فصل نیاز های احساسی متفاوت
دو نوع مرد یک نوع رفتار :
مردها را می توان به دو دسته تقسیم کرد. یک گروه در برابر اقدامات همسر خود که سعی دارد آنها را تغییر دهد به شدت حالت تدافعی میگیرند، در حالی که گروه دوم با تغییر کردن موافقت می کنند اما کمی بعد این تغییر را فراموش می کنند و به رفتار دیرین خود بازمی گردند. به عبارت دیگر مرد فعالانه یا به صورت انفعالی در برابر تغییر مقاومت می کند.
وقتی مرد احساس کند به شکلی که هست مورد محبت قرار نمی گیرد، دانسته یا ندانسته رفتاری را که مورد پذیرش قرار ندارد تکرار میکند. او احساس اضطرار می کند که این رفتار را تکرار کند تا احساس کند مورد مهر و محبت قرار گرفته است.
مرد اگر بخواهد خود را اصلاح کند باید مورد مهر و محبت قرار گیرد. در غیر این صورت از خود دفاع می کند و به همان شکلی که هست باقی می ماند. مرد میخواهد به همان شکلی که هست مورد پذیرش قرار گیرد و بعد به شیوه ای که می پسندد برا اصلاح و بهبود خود اقدامی صورت دهد.
بهترین راه کمک به مرد برای اینکه رشد کند این است که دست از تلاش برای تغییر دادن او برداریم.
مرد می خواهد به رغم همه نواقص خود مورد پذیرش قرار گیرد. پذیرفتن عیب ها و نقایص یک فرد هرگز ساده نیست به ویژه آنکه میدانیم چگونه او می تواند بهبود یابد . اما وقتی بدانیم که بهترین روش اصلاح مرد این است که از هر تلاشی برای تغییر دادن او خودداری کنیم، کار ساده تر می شود.
آنچه هم اکنون می خوانید روش های مختلفی است که زن می تواند با خودداری از تغییر دادن شوهر به رشد او کمک کند.
آنچه زن باید بداند آنچه می تواند انجام دهد
1. وقتی مرد ناراحت است از او سوال های متعدد نکنید زیرا او احساس می کند که سعی بر تغییر او دارید. 1. ناراحت بودن او را نادیده بگیرید مگر اینکه او بخواهد در این مورد با شما حرف بزند. برای ترغیب او به صحبت، به او محبت کنید اما بیش از اندازه از خود علاقه نشان ندهید.
2. از تلاش برای تغییر دادن او به هر شکلی خودداری کنید. مرد برای اینکه رشد کند به مهر و محبت شما احتیاج دارد. بی اعتنایی در این زمینه تاثیر مثبتی به جای نمی گذارد. 2. به او اعتماد کنید تا آنطور که می خواهد تغییر کند. احساسات خود را صادقانه با او در میان بگذارید. اما تقاضای تغییر او را نداشته باشید.
3. وقتی بدون درخواست همسرتان او را راهنمایی می کنید او ممکن است احساس کند که مورد اعتماد نیست و تحت کنترل قرار دارد. 3. شکیبایی به خرج دهید. به او اطمینان کنید راهی برای بهبود خود بیابد. صبر کنید تا او خود از شما کمک بخواهد.
4. به خاطر داشته باشید که وقتی مردی سماجت به خرج می دهد و در برابر تغییر مقاومت می کند، احساس نمی کند که مورد مهر و محبت قرار دارد. او از آن جهت به اشتباهات خود اعتراف نمی کند زیرا میترسد او را دوست نداشته باشید. 4. به او نشان دهید مجبور نیست بی عیب و نقص باشد تا مورد مهر و محبت شما قرار گیرد. بخشودن را فراموش نکنید . (فصل 11)
5. به خاطر داشته باشید اگر از خود گذشتگی نشان دهید به این امید که او هم متقابلا مثل شما رفتار کند، احساس می کند که برای تغییر زیر فشار قرار دارد. 5. به تنهایی و به ابتکار خود اقداماتی انجام دهید. به او برای شاد کردن خود وابسته نباشید.
6. می توانید احساسات منفی خود را بی آنکه سعی بر تغییر او بکنید مطرح سازید. وقتی او احساس کند مورد پذیرش قرار گرفته است، به راحتی بیشتری به سخنان شما گوش می دهد. 6. هنگام طرح احساسات خود طوری رفتار کنید که گمان نکند قصد تغییر او را دارید. به جای آن، به جای آن، به او نشان دهید که میخواهید او احساسات شما را هم در نظر بگیرد.
7. اگر به مرد سمت و جهت نشان دهید و به جای او تصمیم بگیرید، او احساس می کند که در صدد اصلاح او هستید و در نتیجه خود را تحت کنترل احساس می کند. 7. آرام بگیرید، خونسرد باشید، عیب ها و کمبودها را بپذیرید. برای او داد سخن ندهید و درصدد اصلاحش برنایید.