از زندگیم لذت نمی برم

[m.reza91]

انجام دادم هیچ تغییری نکردم بازهم از زندگی لذت نمی برم هدفی ندارم انگار من ذاتا بدبختم

ازین که خواستی کمک کنی ممنون

تو هر مسئله ای بین مسئله و راه حل باید یه تناسبی وجود داشته باشه. نباید انتظار داشته باشی که در عرض یه هفته با خوردن نون و پنیر ، حالت خوب بشه؛ منم از زدن اون پست چنین انتظاری نداشتم.

ای کاش از علائقت میگفتی . بگو چه کاری خوشحالت میکنه؟ چرا نشستی و شروع نمی کنی؟
از آرزوهات بگو.

زندگی و شرایط به ما سخت نمیگیرند این ما هستیم که با افکار اشتباهمون به خودمون سخت میگیریم. به خودت سخت نگیر.

بنشین بر لب جوی و گذر عمر ببین/ کاین اشارت ز جهان گذران ما را بس

لطفا این تاپیک رو بخون و بررسی کن چقدر با رفتار ها و ذهنیاتت سازگاره:
خطاهای شناختی و مشکلات ما