سلام خانم غبار غم
ترس ما در یه کاری معمولا بر می گرده به اعتماد به نفس ما
این شکل را نگاه کن :
اعتماد به نفس یعنی :
یعنی ، مهارت کافی در کار را داشته باشیمحداکثر یعنی اجتماع آنها :)
از مهارت و توانمندی خود دید خوبی داشته باشیم.
اگر به اشتراک این دو برسیم می تونیم بگیم اعتماد به نفس در کار مورد نظر را داریم . ( حداقل )
شما انگشت شست خودتون را روی یه کاغذ بذارید ،،،با انگشت اشاره مانند یه پرگار تا جایی که امکان دایره ای بکشید :)
چقدر می تونی!
تا آنجایی می تونی که انگشت اشاره شما متناسب با انگشت شست شما ست:)
برای گسترس این شعاع باید مرکز تغییر کنه !
ما انسانها هم این طوری هستیم باید سمت کار مورد نظر بریم ،،،،تا بتونیم شعاعی متناسب با محوریت خودمون داشته باشیم ،،،
لذا با گذشت زمان با این میزان جلو میریم .
برای اعتماد به نفس ،،،، بهتره با تصمیمات کوچک شروع کنیم - و آن را به اتمام برسانیم
همین به اتمام رسوندن میتونه نشونه موفقیت ما باشه و باعث بشه اعتماد به نفس را باور کنیم !
باعث میشه حس بهتری به توانمندی خودمون داشته باشیم .
پس آهسته و پیوسته !
تو برنامه تون ورزش هم بذارید .
علاقه مندی ها (Bookmarks)