عدم توانایی در کنترل احساسات و غرائز

[فرشته مهربان]

با سلام

تفکر قالبی همین است که توصیه بنده را مذهبی و .... تصور کردید یعنی قالبی در ذهن دارید که حرف بنده را در آن قالب دیدید ....

واژه سبک زندگی ، و نمونه هایی دیگر در تصور شما یعنی حرفی مذهبی ...... هیچ جای سخنان من از مذهب و حتی خدا نشانی نبوده و این برداشت شماست چون فرشته مهربان را مذهبی می دانید لذا قالب تفکر شما این شده که حرفهایش مذهبی است ....

سبک زندگی شما یعنی روشی که برای زندگیتان دارید ..... اشاره داشتم به چالش بکشید یعنی خوب بررسی اش کنید و ببینید چقدر صحیح و محکم و تا چه حد و از کجاها آسیب پذیر است ... برای این کار ما بیشتر باید دادستانی عمل کنیم البته نه به معنای سرکوبگری و از وکیل مدافع خود بودن پرهیز کنیم . یعنی واکنش دفاعی در بررسی مارا از رسیدن به نقطه ای روشن باز می دارد و قدرت پذیرش ما را تخطئه می کند .....

شما در رابطه با خودتان بسته عمل می کنید ... مثلاً اصرار دارید بگویید اعتقادی نیستید و معنای اعتقادی بودن را مذهبی بودن گرفته اید و لفظ اعتقاد را در مقابل اعتماد قرار داده اید که در تعریف این واژه های مقابله ای بین آنها نیست و اعتقاد هم به معنای مذهب نیست ، در واقع تعریف شما تعریفی خود ساخته است و مربوط به ذهن شخص شما .... همین یک مورد را شما اگر در نظر بگیرید ، هم منظورم از بسته بودن و هم نیاز به به چالش کشیدن سبک زندگیتان را بهتر متوجه خواهید شد ...

هیچ اشکالی ندارد شما از زاویه های مختلف زندگی خود را بررسی کنید حتی از زوایه متفاوت یا مخالف با ذهنیات و تفکراتتون .... به عبارتی اینجا منطق فازی به کار شما می آید ....و همین خود یعنی پویایی و بسته نبودن

در این به چالش کشیدن به شکلی واگرا و آسیب شناسانه و به کمک منطق فازی می توانید خود را ، موقعیت خود را و روند زندگیتان را روشنتر ببینید و درک کنید و نیازهای کاملاً طبیعی خود را بشناسید ( و اولویت ها در نیازها را ) و روش مدیریت نیازها را بیابید ....

اشاره داشتم لازمه این کار تعیین هدف برای زندگیتان هست به عبارتی صورت مسئله زندگیتان را بیابید و مبتنی برآن هدف خود را مشخص کنید و در نسبت با هدف مشخص شده که نیاز هست مبتنی بر معیارهایی باشد پویا یعنی پایدار ( نه مقطعی ) و عقلانی ( نه احساسی ) و محکم و قوی ( نه سست و ضعیف ) و رشد دهنده ( نه راکد ) .... وضعیت کنونی را به چالش بکشید تا موقعیت و شرایط خود و نیازهایتان را بهتر ببینید .... و اینجاست که نیاز به کمک فکری و مشاوره برای این به چالش کشیدن یا حتی هدف یابی و تنظیم معیار دارید ....

لذا زمانی ما کمک مشاوره ای می توانیم به شما بکنیم که به این مرحله برسید ... والا روند کنونی شما در این تاپیک فقط بحث و جدل می شود و نتیجه ای به شما نمی دهد و منجر به بسته شدن تاپیک هم می گردد .

قصد من همین بود که شما به نقطه ای بروید که صورت مسئله را درست بیابید و تبیین کنید و برای دریافت کمک و راهنمایی مطرحش سازید .... که متأسفانه یا زبان من الکن بود و درست نتوانستم برسانم یا برداشت شما بنا به ذهنیت باعث شد واکنش دفاعی داشته باشید

امیدوارم در این پست تونسته باشم منظور را روشنتر برسانم

موفق باشید