سلام
شرایط روحیت و اشفتگیت درک می کنم.
بهترین راه حل این هست که یه موقعیت پیش بیاری براشون که یه مدرک معتبر دستت بیاد مثل صدایی ازشون داشته باشی یا خدای نکرده موقعیتی رو پیش بیاری که متوجه حضورت نشن
تنها در این صورت میشه کامل فهمید و بعد اقدام صحیح رو انجام داد.
فقط فکر خشونت یا بروز دادن بهشون نباش هرچیزی راهی داره تو بدترین حالت ممکن هم باشه بعدش که مدرک درستی دستت اومد قانونی میری جلو