ایا عدم اعتماد به نفس علت اصلی مشکلات منه؟

[باغبان]

خودم فکر میکنم ریشه همه ی این خواستن نخواستن های من به کمبود اعتماد به نفسم برمیگرده که وقتی یه چیزی مال من نیست برام با ارزشه و وقتی قراره مال من بشه اصلا به چشمم نمیاد و بدتر برام منفی میشه خیلی حس بدیه لطفا راهنماییم کنید چطوری رها بشم و از همه مهم تر ادم بشم؟

..............

با سلام
فکر نکنم مساله اصلی شما از اعتماد نفس شکل گرفته شده باشه ،،،
همون طور که آقای Mvaz وm.varna فرمودند به نظرم بیشتر تو حوزه های کمال گرایی و عزت نفس باید تحقیق کنید
علاوه بر کمال گرایی به نظرم تو خودشناسی خودتون هم کار کنید ...اینکه اصلا فلسفه زندگی چیست ؟،، اینکه فلسفه زندگی خود شما چیه ؟ ، ...هدف اصلی کجاست ؟
ما آدم ها بعضی موقع ها گم میشیم ،، گم میشیم از خودمون و وجود متعالیمون.
دیدگاه وسواس هم الحمد الله دیده میشه در شما :)
ولی نگران نباشید می تونید حلش کنید


ولی به نکته در مورد کمال گرایی بگم :
من بشخصه به ندرت دیدم افراد بدون خودشناسی و فلسفه معنا دار ،، بتونند خودشون این قضیه را حل کنند ....
این زمان هست که مجبور می کنه این افراد تغییر کنند ( مثلا با بالا رفتن سن و حس مقایسه ها - انتخاب اجباری و......)


پیشنهاد من به شما اینکه ، تاپیک های زیر را بخونید و حتما حضوری مشاوره برید
یه تکنونی به خودتون بدید تا دنیا تکانتان نداده :)


http://www.hamdardi.net/thread-15050.html
http://www.hamdardi.net/thread-15051.html



موفق باشید