مرحله ی 6 :
مرحله ی آخر امتحان کردن است !
اگه سیستم نتیجه نداد باید از مرحله یک دوباره شروع کنیم تا ایرادها و نقطعه ضعف ها را پیدا کنیم
یعنی د رهدف گذاری ها و تعهد
انگیزش
در تکنیک های قطع الکو
سیستم جایگزینی الگو
شرطی کردن الگوها
که باید دوباره تحقیق و بازبینی بشه
این سیستم کاربرد داره در درمان افسردگی - بی انگیزگی - ترک عادت های نامناسب و ....
خلاصه این سیستم همه فن حریفه :)
استارتر گرامی ،،
با مشاوران ( چه پزشکان تخصصی این حوزه - چه روانشناسان بالینی ) مشاوره ات را ادامه بده
خودت را از هر قفسی آزاد کن ( قرص - افسردگی - بی انگیزگی و ....)
با خداوند ،،دل ها همیشه شاد هست ،،،حتی در سختی ها .
در پناه حضرت دوست .
:)
علاقه مندی ها (Bookmarks)