به انجمن خوش آمدید

لینک پیشنهادی مدیران تالار همدردی:

 

"گلچین لینکهای خانواده، ازدواج و مهارتها(به روز شد)"

دانلود موسیقی و آرامش
دسترسی سریع به مطالب و مشاوران همـدردی در کانال ایتا

 

کانال مشاوره همدردی در ایتا

نمایش نتایج: از شماره 1 تا 10 , از مجموع 17

Hybrid View

  1. #1
    مدیران انجمن

    آخرین بازدید
    شنبه 14 بهمن 02 [ 11:21]
    تاریخ عضویت
    1398-4-16
    نوشته ها
    1,559
    امتیاز
    27,432
    سطح
    98
    Points: 27,432, Level: 98
    Level completed: 9%, Points required for next Level: 918
    Overall activity: 99.0%
    دستاوردها:
    OverdriveVeteranTagger Second Class25000 Experience Points
    تشکرها
    1,379

    تشکرشده 2,656 در 1,207 پست

    Rep Power
    295
    Array
    بله متشکرم

    در مورد مسائل مالی و کارهای منزل

    بنظرم مشکلی حادی ندارید و میتونید این مشکلات کوچک رو هم حل کنید.


    ببینید وقتی در وجود خودتون یک ساختار ذهنی ناقص و در نتیجه امتناع از یک درخواست هست همین میتونه
    سبب تقویت رفتارها یا افکار غلط در همسرتون بشه، در واقع این شمایید که اجازه نمیدید ایشون در نقش و جایگاه خودش ( چه برای خرج کردن و چه برای کمک به شما در منزل ) پر رنگ و قوی ظاهر بشه .
    چاره ی اینکار لجبازی یا پرخاش نیست، بلکه باید شما تنها به وظائف و مسئولیت های نقش خودتون در زندگی مشترک عمل کنین نه بیشتر .

    برای کارهای منزل تفاوت هایی قائل بشین، کارهای سخت تر که قدرت بیشتری میطلبه بر عهده ی همسرتون و کارهای آسان تر بر عهده شما باشه. کار سخت مثل جا به جایی مبلمان، میز، یخچال، گرد گیری از لوستر و ... و کارهای آسان تر که شما تسلط بیشتری بر اونها دارین مثل پخت غذا، جارو کردن و ... بر عهده شما. مثلا برخی خریدها با همسر و برخی خریدها با شما و ...
    زمان مهمانی خرید مواد غذایی با همسر و پخت و پز و ... با شما. گذاشتن و جمع آوری ظروف پذیرایی و‌... با همسر و ریختن غذا و پذیرایی با شما. باید برنامه ریزی داشته باشین و با همسرتون به
    توافق برسین. در زمان اجرای وظائف اجازه ندین دیگران مسئولیت ایشون رو بر عهده بگیرن و قدم های ایشون رو در مسیر مسئولیت پذیری محکم تر کنین.

    از بیان جملات منفی درباره ی همسرتون خودداری کنین، مثل اینکه ( تو هیچکاری برای من انجام نمیدی ) . این نوع بیان نتها بشما کمکی نخواهد کرد بلکه سبب تنش و تقویت رفتارهای غلطشون خواهد شد. باید اون رو با تشویق به خودباوری برسونین و اینکار با برجسته کردن کمک هاش و صحبت درباره ی توانایی هاش و تأکید بر تکیه گاه بودنش در زندگی مشترک امکان پذیر هست.

    و کلام آخر
    گفتگو هست که من همیشه تأکید میکنم. گفتگویی که در اون صمیمیت و آرامش برقرار باشه و بدور از سرزنش ، توهین یا تحقیر و کنایه و ... باشه. فضایی که شما به سبب بر قراری آرامش میتونین درباره ی خواسته و نیازهاتون با همسرتون صحبت کنین و همینطور شنونده ی صحبت های ایشون باشین و بفهمین چه دغدغه هایی براشون مطرح هست.

    در این راه صبر، آرامش و کم کردن حساسیت ها به شما توصیه میشه.



    ویرایش توسط سحر بهاری : جمعه 26 اردیبهشت 99 در ساعت 09:14

  2. 3 کاربر از پست مفید سحر بهاری تشکرکرده اند .

    Mvaz (جمعه 26 اردیبهشت 99), فرزانه 123 (جمعه 26 اردیبهشت 99), بالهای صداقت (جمعه 06 فروردین 00)

  3. #2
    عضو کوشا آغازکننده

    آخرین بازدید
    یکشنبه 06 فروردین 02 [ 01:54]
    تاریخ عضویت
    1397-2-11
    نوشته ها
    240
    امتیاز
    7,883
    سطح
    59
    Points: 7,883, Level: 59
    Level completed: 67%, Points required for next Level: 67
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    OverdriveTagger First ClassVeteran5000 Experience Points
    تشکرها
    431

    تشکرشده 358 در 165 پست

    Rep Power
    51
    Array
    ممنون از توضیحاتتون .
    من یه توضیحی بدم. اوایل ازدواج به این شکل بود که فقط ایشون خرج می کرد و من به ندرت اونم برای خودم خرج می کردم. ولی به مرور با حرفایی که بعضی وقتها میزدن حس کردم که بعضی از اختلافات ما بخاطر اینه که ایشون انتظار داره من هم در خونه خرج کنم. بعلاوه اینکه یه بار که پیش مشاور رفتیم مشاور گفت که هم در خرج مشترک باشین و هم در کارهای منزل و کلا همکارانه کار کنید. من از پارسال این تز رو اجرا کردم و فکر می کردم همسرم می دونه و قدر می دونه. ولی اخیرا حرفایی زد که متوجه شدم کلا میزنه زیرش و ادعا داره که کل خرج خونه با اونه و من اصلا چیزی نمی خرم!!
    بعلاوه در کارهای خونه هم کمک نمی کنه. من بجز کار خونه کارهای دیگه هم دارم که باید براشون وقت بذارم. از خونه کثیف و بهم ریخته هم هردومون بدمون میاد. ولی به نظرم عدالت نیست این وضعی که ما داریم.

    ایده آل من اینه که کارهارو مشترکا انجام بدیم و در عوض من هم در خرج خونه سهیم میشم ولی نمی خوام کمک های همسرم لطف باشه و خرج کردن من هم لطف. بلکه طبق برنامه ریزی و وظیفه گذاری باشه. ولی همسرم قبول نمی کنه.

    ولی اینجور که من از نوشته های شما برداشت کردم منظورتون اینه که من همچنان کارهای خونه رو خودم به تنهایی انجام بدم. ولی درخواست کنم که همسرم تمامی وسایل لازم رو خودش بخره حتی وسایل مربوط به من و لباس و ... . درسته؟

    یه سوال دیگه هم داشتم. اینکه نقش و مسئولیت های یه خانم شاغل و خانه دار فرقی باهم نداره؟ اگه اینطوریه من فکر خوم رو بکنم و برنامه ریزی کنم برای انجام تمامی کارهای منزل و روی کممک شوهرم هم هیچ حسابی نکنم. ولی اگه ایشون در خرج و مخارج کم بذاره اونوقت من چکار کنم؟
    ویرایش توسط فرزانه 123 : جمعه 26 اردیبهشت 99 در ساعت 13:30

  4. کاربر روبرو از پست مفید فرزانه 123 تشکرکرده است .

    سحر بهاری (جمعه 26 اردیبهشت 99)

  5. #3
    مدیران انجمن

    آخرین بازدید
    شنبه 14 بهمن 02 [ 11:21]
    تاریخ عضویت
    1398-4-16
    نوشته ها
    1,559
    امتیاز
    27,432
    سطح
    98
    Points: 27,432, Level: 98
    Level completed: 9%, Points required for next Level: 918
    Overall activity: 99.0%
    دستاوردها:
    OverdriveVeteranTagger Second Class25000 Experience Points
    تشکرها
    1,379

    تشکرشده 2,656 در 1,207 پست

    Rep Power
    295
    Array
    نقل قول نوشته اصلی توسط فرزانه 123 نمایش پست ها

    ولی اینجور که من از نوشته های شما برداشت کردم منظورتون اینه که من همچنان کارهای خونه رو خودم به تنهایی انجام بدم. ولی درخواست کنم که همسرم تمامی وسایل لازم رو خودش بخره حتی وسایل مربوط به من و لباس و ... . درسته؟

    یه سوال دیگه هم داشتم. اینکه نقش و مسئولیت های یه خانم شاغل و خانه دار فرقی باهم نداره؟ اگه اینطوریه من فکر خوم رو بکنم و برنامه ریزی کنم برای انجام تمامی کارهای منزل و روی کممک شوهرم هم هیچ حسابی نکنم. ولی اگه ایشون در خرج و مخارج کم بذاره اونوقت من چکار کنم؟
    خیر ، دوباره بخونید.
    من از همان تقسیم عادلانه نوشتم. مثلا کار یک مرد پخت و پز نیست اما میتونه مثلا پرده ها رو نصب کنه.
    بعضی خانوم ها منظورشون از کمک ورود یک مرد به وظائف یا تخصص های زنانه هست که این کار برای بعضی مردان خوشایند نیست و از انجامش اجتناب میکنن.
    از طرفی شما طی گفتگویی که بالاتر خدمتتون عرض کردم باید با
    برجسته کردن کمک هاش و صحبت درباره ی توانایی هاش و تأکید بر تکیه گاه بودنش در زندگی مشترک ایشون رو در مسیر دلخواه قرار بدید .

    در مورد بعد اگر منظور شما یک خانم شاغل و یک خانم خانه دار هست، خب تفاوت هایی مطرحه... اما وظائف و مسئولیت های هر دو یکی هست. اینکه خانم های شاغل بتونن تعادل ایجاد کنن مهمه که باعث تنش و تداخل نقش ها نشه.

    برای هزینه ها لیست تهیه کنین، شفاف سازی کنین، از آنجایی که شرایط دو نفرتون یکسان هست کارهای منزل رو لیست کنین و برخی از اونها رو به همسرتون بسپارین و برخی رو خودتون انجام بدین و ( چند نکته که بالاتر براتون نوشتم )

    در واقع در جامعه ی امروزی زن و مرد بین زندگی سنتی و مدرن گرفتار شدن و باید با توجه به واقعیت ها تصمیم بگیرن. خانم ها دوست دارن شاغل باشن و از طرفی همسرشون میخواد مثل یک زن خانه دار عمل کنن و یا حتی خودشون راضی نیستن.‌ برخی خانم ها دوست دارن در خرج منزل مشارکت کنن و برخی دوست دارن درآمدشونو برای خودشون خرج کنن و ... در اینصورت باید همسران با هم به توافقاتی برسن و انتظارات هم رو مورد بررسی قرار بدن و تصمیم بگیرن چه تغییراتی میشه در جهت
    رضایت هر دو انجام داد.




  6. 2 کاربر از پست مفید سحر بهاری تشکرکرده اند .

    Mvaz (شنبه 27 اردیبهشت 99), فرزانه 123 (شنبه 27 اردیبهشت 99)


 

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 2 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 2 مهمان ها)

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندی ها (Bookmarks)

علاقه مندی ها (Bookmarks)
Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright © 1405 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
طراحی ، تبدبل ، پشتیبانی شده توسط انجمنهای تخصصی و آموزشی ویبولتین فارسی
تاریخ این انجمن توسط مصطفی نکویی شمسی شده است.
Forum Modifications By Marco Mamdouh
اکنون ساعت 23:41 برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +4 می باشد.