چگونه به ثبات احساسی برسم و در برنامه هام تداوم و استقامت داشته باشم?

[عشق آفرین]

سلام دوستای مهربونم.

طبق تاپیک قبلیم:
http://www.hamdardi.net/thread35040-2.html

برای ترک عادت و تداوم در اجرای برنامه ها با توجه به راهنمایی های ارزشمندتون نیاز به ثبات فکری و احساسی و استقامت دارم.

چگونه میتونم به این هدف دست پیدا کنم?
1. هر شکستی همه برنامه هامو به هم میریزه و از خدا دورم میکنه
2. هر برنامه ای بیشتر از یک هفته برام قابل انجام نیست و وقتی خراب میشه خیلی بد خراب میشه، تا یک ماهی دیگه به تن پروری میپردازم و بس.
3. خیلی کم حوصله هستم و کارهایی که مخالف میلم و علاقه ام باشه انجام نمیدم.
4. زود به خودم مغرور میشم و اهمیت مراقبه برام از بین میره.

سپاسگزارم.