درود عزیزم

تو پرانرژی و شاد باش.وقتی با همین باهاش شوخی کن،بگین و بخندین.آهنگهای شاد بزار،گوش کنین.

وقتی از مشکلات حرف میزنه،خوب گوش کن و بهش آرامش بده.سعی کن همیشه بهش قوت قلب بدی.بهش این حس رو بده که همیشه در کنارشی.

تمرکز بیش از اندازه روی مشکلات،اون مشکلات رو خیلی پررنگ تر میکنه.

وقتی باهمین،حرفهای مثبت بزن،از زیباییها بگو.

همه اینا هم توی روحیه خودت اثر میذاره،هم اون.