نقل قول نوشته اصلی توسط roozaneh نمایش پست ها
سلام دوست عزیز

شما تخلیه انرژی شدید و خوب زمان میبره تا بتونید دوباره شور و هیجان سابق رو بدست بیارید افسردگیتون هم به خاطر همین تخلیه انرژیه.
جاها و زمانهایی که شما سرمایه گذاری انرژی کردید و انرژی تونو صرف کردین چون برگشت سرمایه انرژی نداشته انرژی شما رو تلف کرده و حالا خالی شدید و به شدت احساس خستگی میکنید .
سعی کنید کمتر بهش فکر کنید و بیشتر استراحت کنید و کارایی که دوست دارید و شادتون میکنه انجام بدید. شاد باشین
خیلی ممنون دوست عزیز ولی یه سوالایی واسم پیش اومده

آیا نیازی به مراجعه به روانپزشک نیست؟ اگه من افسرده باشم آیا نیاز به درمان نداره؟

آیا فقط با استراحت و انجام کارهایی که شادم میکنه این مشکل حل میشه ؟