خواب ها وابسته هستند به وضعیت فکری ما و اتفاق هایی که برامون می افته (خواب در اصل مکانیزمی است که مغز برای بهبود موقع خواب چیزی مشابه مکانیزمی که سایر قسمت ها بدن موقع خواب میرن تا خستگی برطرف بشه و شادابی برگرده طوری که بدون خواب دیدن مغز نمی تونه به کارش ادامه بده). ولی علم ما هنوز به حدی نیست که بتونیم این چیزها رو تعبیر کنیم یا حتی بتونیم کوچکترین نظری درباره محتوای خواب کسی بدیم یعنی هر چیزی که از تعبیر خواب جایی می بینید میشه فرض کرد حرف های بیهوده و بی اساسه.
میشن جان نکته ای که من می بینم دقتی است که خوابت رو یادت مونده که این چیز خوبی نیست و نشونه مشکلات در خوابه (یادم میاد قبلا هم درباره خوابت چیزهایی گفته بودی) و معمولا به عمیق نبودن خواب برمی گرده. در سلامت اصلا نباید چیزی از خوابمون رو یادمون بیاد. کابوس و خواب های بد دیدن هم بسیار عادی و طبیعی هستند و اکثر خواب ها همیشه خواب های بد و ناراحت کننده است فقط در شرایط عادی خوابمون رو یادمون نمیاد در حالی که وقتی به خاطر مسائل دیگه خوابمون به هم میریزه، خواب رو یادمون میاد و کابوس و بد بودن خواب بسیار طبیعیست. راه حل پیدا کردن دلیل اختلال در خواب و رفع این مسئله است.
با اینکه صحبت های شما صحیح بود و تعبیر خواب هایی که اینجا و آنجا میگن تخیلاتی بیش نیست ولی قسمتی گه بولد کردم اشتباهه. خواب دیدن و همه چیزهای وابسته به اون کاملا مسائل فیزیکی و علمی هستند. حتی در این یکی دو سال تحقیق هایی شده که بر اساسش میشه دید خواب افراد چه چیزیست و ارتباط هایی هم بین فعالیت های مغزی و موضوعات خواب ها پیدا شده از طریق fMRI در حالت خواب REM که البته هنوز خیلی ابتدایی است و برای همین نمیشه نتیجه ای گرفت وگرنه روزی می رسه که این آگاهی به اندازه ای می رسه که میشه همزمان (یا حتی قبل از خواب) پیش بینی کرد فرد دقیقا چه خوابهایی رو به چع دلایلی می بینه و حتی اونها رو روی یک مانیتور نشان داد.نوشته اصلی توسط ahuman
علاقه مندی ها (Bookmarks)