این تاپیک از ظرفیت مجاز عبور کرده است
جناب کامروا بهتره برای زدودن تمرکز بر روی موضع حتی از باز کردن تاپیک در این خصوص بپرهیزید و بطور جدی از تمرکز زدایی و توقف فکر بهره بگیرید . برای موفقیت در
تمرکز زدایی نیز بستر زدایی نیز لازم هست . یعنی از بین بردن تمام علائم و آنچه به عنوان یادگاری از او دارید و .... در بیرون و هرگونه یاد و خاطری در ذهن . مثلاً اگر
شنیدن آهنگی تداعی ایشان در ذهن را باعث می شود یا حتی خواندن تاپیکی . به شدت از آن دوری کنید و اینگونه بستر زدایی کنید حداقل 6 ماه و حداکثر یک سال وقت
نیاز دارید و البته با جدیت در عمل به آنچه گفتم . تا کلاً خلاص شوید
موفق باشید
علاقه مندی ها (Bookmarks)