وسواس فکری مثل هر وسواس دیگه ای برای درمان نیاز داره تا از زمینه های تشدید کننده اش دور بشه .
شما به فکر درمان این مشکل هستید اما سراغ کتابهای هنرگفتار و آموزش گفتار میرید که واسواستون در زمینه حرف زدن رو تشدید میکنه . از خوندن این کتابها دست بکشید و اتفاقا همیشه به خودتون بگید که هرکسی ممکنه در سخن گفتن دچار اشتباهات تلفظی بشه . (به اصطلاح امروزی سوتی بده) و این اصلا و ابدا در شخصیت اون فرد و دیدگاه دیگران نسبت به او تاثیر نخواهد داشت .
بعضا این گونه مشکلات میتواند متاثر از محیط زندگی و یا محیط کاری باشه . ممکنه شخصی که شغلی داره که در اون نحوه ی گفتار خیلی مهم هست و یا شخصی که در این زمینه از کودکی پدر و مادر سختگیر داشته و یا کسی که اطرافیان او، دست به تمسخر اشتباهات لفظی میزنند دچار چنین مشکلاتی بشند که باید تکنیک های مقابله ای در پیش گرفت و از چیزهایی که تشدید کننده هستند دوری کرد .
خود رو وادار به حرف زدن کنید . از کسانی شروع کنید که به نحوه گفتار شما اهمیت نمی دهند و تمسخر نمی کنند و قبل از سخن گفتن به جای اینکه به جمله درست فکر کنید ، به خود بگویید که ممکن است اشتباهی داشته باشم اما باید حرف بزنم .
مشاوره حضوری و دریافت اطلاعات بیشتر از فضای زندگی شما و دریافت تکنیک ها با نظارت یک مشاور میتواند کمک کنند باشد .
علاقه مندی ها (Bookmarks)