دچار وسواس فکری شدی در خصوص این مسائل . بهتره طلاعاتت را در مورد وسواس فکری بالا ببری و راهکارهای

مناسب را دریافت کنی . یکی از مهمترین راه کارها توقف فکر هستکه گفتم بهتون .

بهتره هستبه یک مشاور بطور حضوری هم مراجعه کنی وبگویی میخواهی ازاین افکار وسواسی بیرون بیایی . میتوانی

به هسته مشاوره آموزش و پرورش هم مراجعه کرده و از مشاورانش کمک بگیری .