به انجمن خوش آمدید

لینک پیشنهادی مدیران تالار همدردی:

 

"گلچین لینکهای خانواده، ازدواج و مهارتها(به روز شد)"

دانلود موسیقی و آرامش
دسترسی سریع به مطالب و مشاوران همـدردی در کانال ایتا

 

کانال مشاوره همدردی در ایتا

نمایش نتایج: از شماره 1 تا 10 , از مجموع 25

Hybrid View

  1. #1
    عضو عادی

    آخرین بازدید
    دوشنبه 28 مهر 93 [ 11:26]
    تاریخ عضویت
    1392-11-17
    نوشته ها
    23
    امتیاز
    591
    سطح
    11
    Points: 591, Level: 11
    Level completed: 82%, Points required for next Level: 9
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Tagger Second Class3 months registered500 Experience Points
    تشکرها
    21

    تشکرشده 28 در 11 پست

    Rep Power
    0
    Array
    سلام ستیلاجون
    راستشو بخوای منم مثل تو ترسم خیلی زیاد بود یعنی همه این ترسو دارن.
    مخصوصا اگه پدر پراسترسی داشته باشی.که یه خط روی ماشینش بیوفته انگار خبر سرطان منو بهش دادن.اونقد ناراحت میشه.
    م 2سال پیش که رفتم کلاس...مربیمون کلی اعتماد به نفس بهم داد.روز امتحان کتبی مربیم نبود واز من قول گرفت که با فلان افسر امتحان ندم چون حتما ردم میکنه.ولی من همون روز که امتحان کتبی دادم با خودم گفتم من که می دونم با این افسر قبول نمیشم لااقل برم امتحانو بدم ترسم بریزه.خلاصه ما رفتیم وامتحان دادیم وقبول شدیم.هرچند مربیم کلی دعوام کرد ولی من قبول شده بودم.

    گواهینامو که گرفتم چون بابام به شدت استرسیه ومامانم خیلی از رانندگی می ترسه.تا یه مدت نتونستم پشت فرمون بشینم.می رفتم توی کوچه های بغلی تمرین.جرات خیابونو نداشتم با اینکه سر تمرینا با مربیم کلی خیابونای شلوغو می رفتم.
    هیچی دیگه 1سال گذشت منهمچنان در کوچه ها تمرین یکردم.تا اینکه بابام مریض شد ومن مجبور شدم راننگی کنم.می تونم بگم جرات مضاعف گرفتم.عمدا خودمو پرت کردم خیابونای پر ترافیک....خیلی می ترسیدم خیلی ولی بالاخره ترسم ریخت.
    رمز موفقیتم چی بود؟
    1-از همون ساعت اول تنهایی سوار ماشین شدم.می دونم بودن یه نفر کنارم بهم خیلی جرات میداد ولی خوب از همون اولش ترجیح دادم تنها باشم الانم به همه میگم می خواین زودتر استرستون بریزه تنهایی برین بیرون.
    2-ممکنه از پارک دوبل یا این چیزا بترسیم راستش اره من نمیتونم پارک دوبل کنم واسه همین همیشه چند متر دورتر میرم وجای پارک گشاد پیدا میکنم.تا استرس پارک نگیرم.
    3-تا خودتو پرت نکنی توی خیابون این ترس ازت دور نمیشه.به زور قرص ارام بخشم شده برو توی خیابون.
    4-می دونی من چه قد ضایع شدم.فک کن داری ماشینو از گاراز در میاری پسر مورد علاقه ات هم روبرو ایستاده با دوستاش حرف میزنه.با اینکه کلی کلاس براش میزاشتم تا ماشینو از گاراز در بیارم 3بار خاموش کردم.از استرس کم مونده بود سکته کنم.ولی الان نه 100نفرم جلوم باشن کم نمیارم.
    دوستم تا خودت نخوای این ترسو بریزی بیرون نمیشه
    5-به حرف مردم به فحش هاشون به بوقاشون بی اعتنا باش.به قول مربیم واقعا خیال کن خیابون ماله تو هست.
    فعلا اینا به ذهنم رسید.موفق باشی.

    - - - Updated - - -

    ستیلا ماشین که ماله خودته.
    هر روز ساعت کم ترافیک برو از خیابونا رد شو.1ماه روزی 2ساعت توی خیابونای نسبتا خلوت ویا سربالایی سرپایینی تمرین کن.کم کم برو یابونای شلوغ....
    من همین کارو کردم.
    می دونی الان اگه بابام کنارم بشینه اونقد هل میشم که نگو ...از بس استرس بهم میده.
    مامانمو که کلا خط بزن.از بس موج منفی داره.
    ولی من به زور سوارشون می کنم میریم بیرون.خیلی هم غر غر میشنوم کلی به خاطر راننگدگی دعوام می کنن ولی من کوتاه نمیام.
    تو هم نیا.کوتاه نیا .فقط فقط رمز اصلی اعتماد به نفسه وتمرین همین.

  2. کاربر روبرو از پست مفید کیمیا وارسته تشکرکرده است .

    ستیلا (یکشنبه 20 بهمن 92)


 

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. پاسخ ها: 54
    آخرين نوشته: چهارشنبه 17 تیر 94, 18:47
  2. سرد شدن نسبت به همسر بدلیل مشکلات زیاد
    توسط سناریا در انجمن سایر مشکلات خانواده
    پاسخ ها: 4
    آخرين نوشته: شنبه 16 خرداد 94, 18:34
  3. از اینکه خیلی زیاد عاشق شوهرمم خسته شدم چون مشکلات زیادی برام ایجاد کرده
    توسط مهشید93 در انجمن روانشناسی عمومی و طرح مشکلات فردی
    پاسخ ها: 5
    آخرين نوشته: پنجشنبه 11 دی 93, 15:23
  4. پاسخ ها: 12
    آخرين نوشته: یکشنبه 11 خرداد 93, 10:55
  5. استرس شدید -تنبلی زیاد -بی حوصلگی زیاد باعث شده همه اش بخورم
    توسط پونه در انجمن روانشناسی عمومی و طرح مشکلات فردی
    پاسخ ها: 10
    آخرين نوشته: چهارشنبه 11 دی 92, 23:06

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندی ها (Bookmarks)

علاقه مندی ها (Bookmarks)
Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright © 1405 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
طراحی ، تبدبل ، پشتیبانی شده توسط انجمنهای تخصصی و آموزشی ویبولتین فارسی
تاریخ این انجمن توسط مصطفی نکویی شمسی شده است.
Forum Modifications By Marco Mamdouh
اکنون ساعت 11:58 برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +4 می باشد.