حالم خیلی بده قصد خودکشی دارم...توروخدا کمکم کنید

[khiyal]

سلام عزیزم

خیلی خوشحالم که با خانواده صحبت کردی و اهداف و برنامه هات را برایشان گفتی
خب دیگه حالا با خیال راحت می تونی برای امتحانای ترمت مطالعه کنی
عزیزم هر زمان که وقتت ازاد بود حتما در تالار درباره عدم ارتباط دختر و پسر قبل از ازدواج مطالعه کن. در این سایت کلی مقاله و مثال واقعی و عینی درباره این موضوع وجود دارد. این روابط چیزی جز دردسر و اسیب برات نداره. دیگه به ان موضوعی که گفتی فکر نکن و اگر موضوعی پیش امد به خانواده بگو.
عزیزم در کنار مراجعه به روانپزشک لینک زیر را هم مطالعه کن. خیلی بهت کمک می کنه
http://www.hamdardi.net/thread-16409.html

در بخش های زیر هم مقالات خوبی هست که می تونه بهت کمک کنه.
اضطراب و استرس
انتخاب و تصمیم گیری
و کلی لینک خوب دیگه که مجالش نیست همشون را برات بذارم. هر وقت تونستی به بخش های مختلف سر بزن کلی مطلب جالب و مفید پیدا می کنی.

و عزیزم یک چیزی که می خوام بهت بگم اینه که مهتر از روانشناس و روانپزشک ان خودتی که باید به خودت کمک کنی. ببین منظورم اینه که مراجعه به روانپزشک و راهنمایی و کمک گرفتن خیلی خوبه و گاهی اوقات واقعا لازمه. ولی به طور کلی سعی کن کم کم خودت از پس مشکلات بر بیای و وابستگی ات به عوامل بیرونی را به تدریج کاهش بدی. با تلاش و کوشش و باور خودت و توکل به خدا خیلی از مشکلات را می تونی حل کنی. و یکبار یک روانشناس بهم گفتند اگر هدف واقع بینانه انتخاب کنی انوقت دیگه مضطرب نمیشی.
ابوعلی سینا می گویند: معلم نفس خود و شاگرد وجدان خویش باش
و این را بدان که بهترین دوستانت پدر و مادرت هستند حتی اگر دوستان خیلی جدی و سختگیری باشند

هر وقت کاری داشتی کارشناسان و دوستان اینجا هستند و هر کاری از دست شان بر بیاد دریغ نمی کنند
فقط تو را خدا دفعه دیگه با این عنوانها تاپیک نزن و ادم را سکته نده!

انشالله همیشه و همه جا سلامت و شاد و ارام باشی
و انشالله در هر رشته ای که درس می خونی موفق باشی
راستی میدونستی خیلی شجاعی؟ مهماندار هواپیما شدن خیلی شجاعت می خواد
برات پروازهای ارام و امنی را در اینده ارزو می کنم و همینطور هر انچه که به خیر و صلاحت

مرسی..
(نمی دونم چطوری عنوان تاپیکمو عوض کنم)
دوسته گلم تا عمر دارم فراموش نمی کنم این لطفتو..این حرفاتو..
تا حالا کسی بهم نگفته بود که شجاعی..تو اولین کسی هستی..خیلی خوشحالم..
مرسی که بابت انتخاب شغلم تشویقم کردی
شب ارزوهاتم با تاخیر مبارکـــ..