نکاتی جالب برای سالم نگهداشتن پوست دورچشم
پوست دور چشمها احساساتی را ابراز میکندکه بخش مهمی از شخصیت ما را تشکیل میدهد. مراقبت خوب از این ناحیه، فواید زیادی رادر طولانیمدت به همراه خواهد داشت. ایجاد تغییر در پوست دور چشم میتواند تاثیراتعملکردی، آرایشی و روانی به همراه داشته باشد. ازآنجاکه چشمها نقطه کانونی صورت بهشمار میرود، پفکردگی، برآمدگی و چین وچروک نه تنها در بینایی تاثیر میگذارد، میتواندظاهری خسته و ناراحت به صورت دهد.
پوست دور چشم ده مرتبه نازکتر از پوستصورت است. با بالا رفتن سن، پوست قابلیت ارتجاعی خود را از دست داده و بخاطر تخریبکلاژنها، نازکتر میشود. این میتواند بخاطر قرارگیری در معرض آفتاب، سیگار کشیدنو سایر عوامل محیطی تشدید شود. پوست حد فاصل بین چشمها مدام در حال حرکت است. خودپلک زدن ۱۰،۰۰۰ حرکت در روز روی این ناحیه ایجاد میکند! سایر حرکات صورت و حالتهاییمثل لبخند زدن، تنگ کردن چشم و استرس هم میتواند به گوشه بیرونی چشمها اثر بگذارد.پفکردگی چشمها با خوردن غذاهای شور، حساسیت و کمآب شدن بودن تشدید میشود. مالیدنو کشیدن پوست نازک زیر چشم بخاطر آلرژی، گریه، پاک کردن آرایش و گذاشتن و برداشتن لنزچشم میتواند موجب شل شدن این ناحیه شود. قابلیت ارتجاعی پوست شبیه به یک کش لاستیکیاست—کشیدن مداوم آن موجب از بین رفتن قدرت ارتجاعی آن میشود. ازآنجاکه بافت دور چشمهاغدد چربی بسیار کمی دارند، فاقد رطوبت طبیعی قسمتهای دیگر بدن است.
علاوه بر انتخاب محصول مراقبت پوستی مناسب،اقدامات مهم دیگری هم برای مراقبت از پوست دور چشم وجود دارد:
• به میزان کافی آب بنوشید. آب نقش مهمو اساسی در حفظ قابلیت ارتجاعی پوست ایفا میکند.
• از کشیدن سیگار خودداری کنید. نیکوتین رگهای خونیصورت و زیر چشمها را میبندد. بسته شدن رگهای خونی رسیدن موادمغذی را به آن سختترمیکند و درنتیجه کلاژن تجزیه میشود.
• در معرض نور خورشید قرار نگیرید. قرارگیری بیشاز اندازه در معرض اشعات فرابنفش موجب میشود که ملانوسیتها، رنگذانههای پوست، بهطرز غیرطبیعی بالغ شوند. این موجب پیر شدن پوست و غیرهماهنگ شدن رنگ بدن میشود. اشعاتفرابنفش در ۹۰% پیری مقصر هستند و ظاهرتان را سالها پیرتر نشان میدهند.
• برای جلوگیری از تنگ کردن چشم، از عینک آفتابیاستفاده کنید.
• به اندازه کافی استراحت داشته باشید. خستگی موجبرنگ پریدگی و لاغر شدن صورت میشود.
• مصرف الکل را قطع کنید. نوشیدنیهای الکلی میتواندموجب کمآب شدن بدن شود.
• برای پاک کردن آرایش صورت از پنبه استفاده کنیدتا از کشیدن بیش از اندازه پوست جلوگیری شود.
• از محصولات پوستی باکیفیت برای ناحیه دور چشم خوداستفاده کنید.
دنبال کردن لیست کارهایی که در بالا بهآنها اشاره شد و انتخاب محصولات پوستی مناسب که از ترکیبات درست در آنها استفاده شدهباشد، موجب جوانتر و شادابتر نگهداشتن پوست دور چشمانتان خواهد شد!
منبع: سایتسلامت باش
- - - Updated - - -
نکاتی جالب برای سالم نگهداشتن پوست دورچشم
پوست دور چشمها احساساتی را ابراز میکندکه بخش مهمی از شخصیت ما را تشکیل میدهد. مراقبت خوب از این ناحیه، فواید زیادی رادر طولانیمدت به همراه خواهد داشت. ایجاد تغییر در پوست دور چشم میتواند تاثیراتعملکردی، آرایشی و روانی به همراه داشته باشد. ازآنجاکه چشمها نقطه کانونی صورت بهشمار میرود، پفکردگی، برآمدگی و چین وچروک نه تنها در بینایی تاثیر میگذارد، میتواندظاهری خسته و ناراحت به صورت دهد.
پوست دور چشم ده مرتبه نازکتر از پوستصورت است. با بالا رفتن سن، پوست قابلیت ارتجاعی خود را از دست داده و بخاطر تخریبکلاژنها، نازکتر میشود. این میتواند بخاطر قرارگیری در معرض آفتاب، سیگار کشیدنو سایر عوامل محیطی تشدید شود. پوست حد فاصل بین چشمها مدام در حال حرکت است. خودپلک زدن ۱۰،۰۰۰ حرکت در روز روی این ناحیه ایجاد میکند! سایر حرکات صورت و حالتهاییمثل لبخند زدن، تنگ کردن چشم و استرس هم میتواند به گوشه بیرونی چشمها اثر بگذارد.پفکردگی چشمها با خوردن غذاهای شور، حساسیت و کمآب شدن بودن تشدید میشود. مالیدنو کشیدن پوست نازک زیر چشم بخاطر آلرژی، گریه، پاک کردن آرایش و گذاشتن و برداشتن لنزچشم میتواند موجب شل شدن این ناحیه شود. قابلیت ارتجاعی پوست شبیه به یک کش لاستیکیاست—کشیدن مداوم آن موجب از بین رفتن قدرت ارتجاعی آن میشود. ازآنجاکه بافت دور چشمهاغدد چربی بسیار کمی دارند، فاقد رطوبت طبیعی قسمتهای دیگر بدن است.
علاوه بر انتخاب محصول مراقبت پوستی مناسب،اقدامات مهم دیگری هم برای مراقبت از پوست دور چشم وجود دارد:
• به میزان کافی آب بنوشید. آب نقش مهمو اساسی در حفظ قابلیت ارتجاعی پوست ایفا میکند.
• از کشیدن سیگار خودداری کنید. نیکوتین رگهای خونیصورت و زیر چشمها را میبندد. بسته شدن رگهای خونی رسیدن موادمغذی را به آن سختترمیکند و درنتیجه کلاژن تجزیه میشود.
• در معرض نور خورشید قرار نگیرید. قرارگیری بیشاز اندازه در معرض اشعات فرابنفش موجب میشود که ملانوسیتها، رنگذانههای پوست، بهطرز غیرطبیعی بالغ شوند. این موجب پیر شدن پوست و غیرهماهنگ شدن رنگ بدن میشود. اشعاتفرابنفش در ۹۰% پیری مقصر هستند و ظاهرتان را سالها پیرتر نشان میدهند.
• برای جلوگیری از تنگ کردن چشم، از عینک آفتابیاستفاده کنید.
• به اندازه کافی استراحت داشته باشید. خستگی موجبرنگ پریدگی و لاغر شدن صورت میشود.
• مصرف الکل را قطع کنید. نوشیدنیهای الکلی میتواندموجب کمآب شدن بدن شود.
• برای پاک کردن آرایش صورت از پنبه استفاده کنیدتا از کشیدن بیش از اندازه پوست جلوگیری شود.
• از محصولات پوستی باکیفیت برای ناحیه دور چشم خوداستفاده کنید.
دنبال کردن لیست کارهایی که در بالا بهآنها اشاره شد و انتخاب محصولات پوستی مناسب که از ترکیبات درست در آنها استفاده شدهباشد، موجب جوانتر و شادابتر نگهداشتن پوست دور چشمانتان خواهد شد!
منبع: سایتسلامت باش
علاقه مندی ها (Bookmarks)