چگونه ضمیر ناخودآگاه خود را درباره دختری که یه زمانی دوستش داشتم پاک کنم؟

[ammin]

سلام.

همین که اراده کردی فراموشش کنی خودش کمک کننده است. برای درک بهتر مطلب اول یک مثال میزنم حتما روش کارنقش و نگاروشکل دهیه کوزه گرها رودیدی .گل کوزه بایک سرعتی میچرخه واونا بهش نقش میدن دستش رو کامل دور کوزه نمیچرخونه فقط مدت زمانی که دستش رو روی کوزه چرخنده میذاره وبالاپایین کردن دستش یا سطحی به کوزه فشاربیاره یاعمقی تعیین کننده نوع نقشی هست که برکوزه حک میشه.

خب الان کوزه چرخنده شبیه ضمیرناخودآگاه توست و نقشها،تفکرات و تمرکزهای توبرموضوعات مختلفه.اگه میخوای نقش اون دخترازضمیرت پاک بشه بایدتمرکزت رو از او برداری وپس ازاون صبرکنی تا اون نقش پاک بشه.چه این تمرکز بانفرت باشه چه باعشق چه ازش گلایه داشته باشی چه نه.اراده فکرت دست خودته.اینجا ما بهش میگیم <<تکنیک توقف فکر>>


تداعی کننده هاش رواز زندگیت پاک کن کتاب،ایمیل یادگاری و هرچی که داره.هروقت فکرش به ذهنت اومد بدون قیدوشرط جلو فکر روبگیر.وقبل ازهمه اینها خودت واو رو ببخش... اون رو مدیون ومسئول حال یاگذشته ی خودت ندان وبالعکس