سلام

حالا که همسرتون نمی آد تنهایی برید مشاوره. مطمئنا از اصلا نرفتنش بهتره.

من چند تایی از گزینه های پیشنهادی شما را متوجه نشدم.

اما
زندگی مشترک میدان مبارزه و جنگ نیست که یکی حرفش را به کرسی بشونه و حس موفقیت داشته باشه
یا اون یکی را جلوی جمع خورد کنه و بهش توهین کنه خیالش راحت بشه

قرار نیست کسی پیروز بشه و اون یکی شکست بخوره و مطیع باشه
قراره در کنار هم آرامش داشته باشید و به رشد و تعالی همدیگه کمک کنید.

یه مدت مشخص که از نظر خودتون کافی باشه ( با توجه به سابقه اختلافتون و علتش و ... )
به همسرتون زمان بدید.
یک تا دو ماه رهاش کنید. کاملا.
هیچ تماسی با ایشون نگیرید. بذارید راحت باشه و آرامش داشته باشه برای فکر کردن در مورد شما و زندگیش

توی این مدت خودتون به کمک مشاور یا مطالعه
نقاط ضعف و قوت خودت را پیدا کن
اشکالات رابطه ات
طرز برخورد با مشکلات یا اختلاف نظرها
چه راهی رفتی جواب نداد و کدوم راهها جواب می داد و چرا

کلا یک بازنگری بکن رابطه تون را

بعد از این یکی دو ماه بهتر می تونی تصمیم بگیری.

چقدر برخوردتون خشن و مبارزه طلبانه است