یک رازهایی تو زندگیم بوده که به کسی نگفتم.با دونستن این چیزا فکر برگشتن اشتباهه؟

[فکور]

سلام
دوست عزیز ناراحتی هات رو حتما بنویس ولی نه توی تلگرام
روی کاغذ بنویس برای هرکی که دلت میخواد بنویس
بنویس و دوباره از روش بخون ببین به عنوان مخاطب چه حسی رو داری

بعدا که کمی آروم شدی دوباره بنویس
دوباره بخون

خودت می بینی که خودت بهترین آدم برای درد دل هستی هیچ کس به اندازه خودت محرمت نیست و رازهات رو نگه نمیبداره

نیازی نیست که اون نوشته ها رو نگه داری یا به کسی بدی

در جریان باش که شما الان توی بحران بعد از طلاق هستی
اگر این بحران رو بتونی پشت سر بذاری به زودی به آرامش می رسی

به خودت هم تلقین نکن که دیگه امکان داشتن زندگی مشترک نداری و تا آخر عمر تنهایی

یه بیتی یه بار روی دیوار دانشگاه دانشجوها نوشته بودن
"یادمان باشد اگر خاطرمان تنها ماند دل به هر بی سر و پایی ندهیم"

با خودت این بیت رو مرور کن

با خوندن کتاب فکر خودت رو به سمت دیگه ای سوق بده انقدر روی خودت و احساساتت متمرکز نشو

با صبر و توکل این مرحله رو پشت سر بذار خدا هم کمکت می کنه که یه آینده بهتر داشته باشی