سلام دوست گرامى.شما مىتومنىد نکات مثبت رو در نظر بگىرىد. مثلا چه خوب که افسردگىتون با دارو قابل کنترل. همه چىز که به قىافه نىست شما مى تونىد جنبه هاى دىگه زندگىتون تقوىت کنىد مثلا ىک ورزش انتخاب کنىد و ادامش بدىد ىا زبانتون قوى کنىد ىا مدارج علمىتون ببرىد بالا.اداب معاشرت قوى ىاد بگىرىد تا در دل همه باشىد دوست پىدا کنىد. رو شخصىتتون کار کنىد مخصوصا الان که مىگوىىد بىمارى با دارو کنترل شده