به انجمن خوش آمدید

لینک پیشنهادی مدیران تالار همدردی:

 

"گلچین لینکهای خانواده، ازدواج و مهارتها(به روز شد)"

دانلود موسیقی و آرامش
دسترسی سریع به مطالب و مشاوران همـدردی در کانال ایتا

 

کانال مشاوره همدردی در ایتا

نمایش نتایج: از شماره 1 تا 3 , از مجموع 3

Threaded View

  1. #2
    عضو همراه

    آخرین بازدید
    شنبه 27 اردیبهشت 04 [ 12:05]
    تاریخ عضویت
    1390-2-14
    نوشته ها
    1,634
    امتیاز
    43,486
    سطح
    100
    Points: 43,486, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 13.0%
    دستاوردها:
    SocialOverdriveVeteranTagger First Class25000 Experience Points
    تشکرها
    5,992

    تشکرشده 8,211 در 1,575 پست

    حالت من
    Mehrabon
    Rep Power
    369
    Array
    با کنترل روی رفتار خودتون در شرایط فعلی و سازندگی که می تونید روی عملکردتون داشته باشید سعی کنید ب احساس رضایت از خودتون برسید

    در مرحله بعد خودتون را ببخشید و از خودتون مطمین شوید که اگر در شرایط مشابهی قرار بگیرید بتونید بدون عصبانیت وخشم کنترل اوضا را در دست بگیرید واین محقق نمی شود مگر اینکه از درون قوی شوید .

    هر کدوم از ما اشتباهاتی در زندگی داشته ایم مهم این است که متوجه شویم کجای کارمان اشتباه بوده و از آن جهت خود سازی بیشتر استفاده کنیم درجا زدن در آن اشتباه ، ما را در مسیر خطا های بیشتر قرار می دهد.

    بررسی کنید بهترین رفتار در آن شرایط چه می توانست باشد؟

    چرا شما نتوانستید بهترین رفتار داشته باشید؟

    الزاماتی که موجب رفتار درست در شما می شد چه بوده که شما فاقد آن بودید؟

    برای به دست آوردن آن الزامات چه اقداماتی می بایست انجام دهید؟

    نقاط ضعف خود را به همین منوال شناسایی کنید و درصدد رفع اون ها بر بیایید.

    احساس رضایت شما از خود شما موجب می شود به مرور به آن خاطره به عنوان یه تجربه مفید در زندگی نگاه کنید.

    به هیچ وجه و به هیچ وجه به این فکر نکنید که از آن خانم یا خانواده اش عذر خواهی کنید چرا که خودتان یا دیگران را وارد فاز احساسی خواهیدکرد و نتایج خوبی نخواهد داشت.

  2. 2 کاربر از پست مفید بی نهایت تشکرکرده اند .

    Eram (سه شنبه 14 دی 95), شیدا. (سه شنبه 14 دی 95)


 

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندی ها (Bookmarks)

علاقه مندی ها (Bookmarks)
Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright © 1405 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
طراحی ، تبدبل ، پشتیبانی شده توسط انجمنهای تخصصی و آموزشی ویبولتین فارسی
تاریخ این انجمن توسط مصطفی نکویی شمسی شده است.
Forum Modifications By Marco Mamdouh
اکنون ساعت 05:40 برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +4 می باشد.