سلام. اولین کار اینه احساساتتو مدیریت کنی کنترلش کنی یه نگاه به عنوانت بندازی کاملا مشخص هست
راه حلی که به ذهن من میرسه اینه سعی کن کمتر بری و وقتی هم میری کمتر صحبت کنی هر چی میگن یا هر رفتاری باهات دارن به قول معروف یه گوشت در باشه یه گوش دروازه به شوهرت هم این مسائلو بازگو نکن که کم کم اونم خسته میشه و ممکنه رفتارش باهات عوض بشه هر وقت میری خونه مادرشوهرت خودتو به یه کاری مشغول کن زمانی برو که میدونی شوهرت هم اونجا هست