برای فراموشی بهترین راه ها؛

★بخاطر داشته باشین که برای شروعی جدید و تجربه ای متفاوت افراد دیگری هم هستند که هنوز اونها رو کشف نکردین.
★یادگاریها، آهنگ ها، صحنه ها و هر چیزی رو که شما رو به یاد ایشان می اندزه رو دور بریزید.
★احساسات خودتونو کاملا تخلیه کنین و سعی کنین اثری از دلتنگی، بعض یا ناراحتی در وجودتون باقی نمونه ... شنا، دوچرخه سواری، فوتبال و ...تا هنر و طنز
★افکار منفی رو از خودتون دور کنین و به مثبت ها بیشتر بها بدین.
★حقایق رو بپذیرین . مواردی که باعث میشد حتی اگر یا ایشان ازدواج کنین لبخندها دوامی پیدا نکنن.
★در فرصت جدید و زمانی که احساسات خوب به شما بازگشتن میتونید با استفاده از معیارهای صحیح دوباره به شخصی جدید فکر کنین.