سلام، با تشکر از میشل مهربان
پست اول (که بهتره صبح گذاشته بشه) رو به این صورت شروع می کنیم:
يك خصوصيت مثبتي كه روز گذشته در خودتون ديديد مي نويسيد! و دليلش رو خلاصه مي نويسيد.
و بعد از اون: یک یا چند کاری که می خواهیم در اون روز انجام بدیم رو می نویسیم:
هر چيزي كه واقعا مي خواهيد! آرزوهاي كوچك و روزمره! نه طولاني! اينجا اصلا جاي آرزوهاي طولاني نيست! جزئيات رو بنويسيد. كاملا واقعي
............................................................................
( متعهد بودم )
یعنی نسبت به خودم بی توجه نیستم و برای همینم اقداماتی کردم.
معمولا هر چند وقت یکبار ذهنم رو گرد گیری میکنم. یعنی تمام موارد منفی رو پاک میکنم و به موارد مثبت و با ارزش که برای حال و آیندم بهتر هست بها میدم و روشون کار میکنم. دیروزم ذهنمو گرد گیری کردم و برنامه های خوبی کنار هم چیدم به همین دلیل شکر خدا صبح جمعه رو با حال بهتری شروع کردم...
امروز هم میخوام شاد باشم . برای این شادی نیاز دارم برم سراغ وسایل نقاشیم .. مدت ها بود وقت نمیکردم نقاشی بکشم ( سرم خیلی شلوغ بود ) و بهتره بگم حسش باید بوجود می آمد و دستم به قلم و مداد رنگی جذب میشد.
دومین کار این هست که میخوام کیک بپزم. یه کیک وانیلی بدون خامه ! دقیقا برام مثل چایی بدون قنده ( ولی بقول دوستی مجبورم با خامه وجود خودم هماهنگش کنم و غر نزنم . :) ))
سومیش اینه امروز یکساعتی بشینم پشت پنجره اتاقم و یکم با خدا درد و دل کنم... آسمون دم غروب دیدنش لذت داره، آسمون شب که محشره.
چهارمیشم گهگاهی بیام سایت و دنیای اینترنت.
پست دومم انتهای روزه بریم به امید خدا ...
![]()










پاسخ با نقل قول

علاقه مندی ها (Bookmarks)