به انجمن خوش آمدید

لینک پیشنهادی مدیران تالار همدردی:

 

"گلچین لینکهای خانواده، ازدواج و مهارتها(به روز شد)"

دانلود موسیقی و آرامش
دسترسی سریع به مطالب و مشاوران همـدردی در کانال ایتا

 

کانال مشاوره همدردی در ایتا

نمایش نتایج: از شماره 1 تا 10 , از مجموع 39

Threaded View

  1. #34
    مدیران انجمن

    آخرین بازدید
    شنبه 14 بهمن 02 [ 11:21]
    تاریخ عضویت
    1398-4-16
    نوشته ها
    1,559
    امتیاز
    27,432
    سطح
    98
    Points: 27,432, Level: 98
    Level completed: 9%, Points required for next Level: 918
    Overall activity: 99.0%
    دستاوردها:
    OverdriveVeteranTagger Second Class25000 Experience Points
    تشکرها
    1,379

    تشکرشده 2,656 در 1,207 پست

    Rep Power
    295
    Array
    سلام، با تشکر از میشل مهربان

    پست اول (که بهتره صبح گذاشته بشه) رو به این صورت شروع می کنیم:
    يك خصوصيت مثبتي كه روز گذشته در خودتون ديديد مي نويسيد! و دليلش رو خلاصه مي نويسيد.
    و بعد از اون: یک یا چند کاری که می خواهیم در اون روز انجام بدیم رو می نویسیم:
    هر چيزي كه واقعا مي خواهيد! آرزوهاي كوچك و روزمره! نه طولاني! اينجا اصلا جاي آرزوهاي طولاني نيست! جزئيات رو بنويسيد. كاملا واقعي

    ............................................................................
    ( متعهد بودم )
    یعنی نسبت به خودم بی توجه نیستم و برای همینم اقداماتی کردم.
    معمولا هر چند وقت یکبار ذهنم رو گرد گیری میکنم. یعنی تمام موارد منفی رو پاک میکنم و به موارد مثبت و با ارزش که برای حال و آیندم بهتر هست بها میدم و روشون کار میکنم. دیروزم ذهنمو گرد گیری کردم و برنامه های خوبی کنار هم چیدم به همین دلیل شکر خدا صبح جمعه رو با حال بهتری شروع کردم...

    امروز هم میخوام شاد باشم . برای این شادی نیاز دارم برم سراغ وسایل نقاشیم .. مدت ها بود وقت نمیکردم نقاشی بکشم ( سرم خیلی شلوغ بود ) و بهتره بگم حسش باید بوجود می آمد و دستم به قلم و مداد رنگی جذب میشد.
    دومین کار این هست که میخوام کیک بپزم. یه کیک وانیلی بدون خامه ! دقیقا برام مثل چایی بدون قنده ( ولی بقول دوستی مجبورم با خامه وجود خودم هماهنگش کنم و غر نزنم . :) ))
    سومیش اینه امروز یکساعتی بشینم پشت پنجره اتاقم و یکم با خدا درد و دل کنم... آسمون دم غروب دیدنش لذت داره، آسمون شب که محشره.
    چهارمیشم گهگاهی بیام سایت و دنیای اینترنت.

    پست دومم انتهای روزه بریم به امید خدا ...

    ویرایش توسط سحر بهاری : جمعه 05 مهر 98 در ساعت 08:48

  2. 3 کاربر از پست مفید سحر بهاری تشکرکرده اند .

    Mvaz (جمعه 05 مهر 98), tavalode arezoo (یکشنبه 28 مهر 98), میشل (جمعه 05 مهر 98)


 

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندی ها (Bookmarks)

علاقه مندی ها (Bookmarks)
Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright © 1405 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
طراحی ، تبدبل ، پشتیبانی شده توسط انجمنهای تخصصی و آموزشی ویبولتین فارسی
تاریخ این انجمن توسط مصطفی نکویی شمسی شده است.
Forum Modifications By Marco Mamdouh
اکنون ساعت 21:55 برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +4 می باشد.