سلام
راه حل ساده این قضیه اینه که
1-با همسرت همدلی کنی
2- اون منظوری رو که همسرت در پشت این اعتراض داره بگیری نه ظاهر و هیایوی حرف رو (منظور اصلی اینه که همسرت دوست داره مرکز توجه شما باشه و همدلی شما رو می خواهد)
3- از عوامل تشدیدی به شدت حذر کنی مثل دفاع کردن از دیگران در برابر همسرت در زمانی که همسرت داره به اعتراض می پردازه
4- شرایط و موقعیت بد رو به موقعیت خوب تبدیل کنی
توی این سایت هم تاپیکها و مقالات زیادی در مورد همدلی و 3 مورد بعد از اون هم هست که یکیش:
اچگونه منفعل نباشیم هست.
و دومیش اگر درست یادم باشه روشهای همدلی یا چیزی شبیه این که شروع کننده اش خانم گلنوش بود.
اگر همسر من هم بود با این روشهای تشدیدی شما و خانوادتون به احتمال زیاد خیلی بیشتر من رو تحت فشار قرار میداد.
هر کدوم از موارد بالا رو متوجه نشدی بگو تا توضیح بیشتری بدیم.
موفق باشی.
هر آنچه را برای خود می پسندی برای دیگران هم بپسند
و هر آنچه را برای خود نمی پسندی برای دیگران هم نپسند
علاقه مندی ها (Bookmarks)